THE OLDIES 90´s

La temporada está "on fire" y aquí... ¡Seguimos en "stand by"! Como recordaba esa tropa de "guerreros de Xian" que "okupamos" con muchos sueños deportivos, durante años la mítica Residencia Joaquín Blume de la capital española, actual C.A.R. Madrid: "Xavi estás en boxes". Ya tengo en posesión el carnet V.I.P. del taller mecánico, y como a la mayoría de los que llevamos el TRI-veneno en la sangre el tiempo de recuperación corre muy lentamente. ¡Paciencia!.

Gracias a un gran extremeño, magnífica persona y genial triatleta: Diego Paredes me hizo llegar esta vieja instantanea que encontró en los archivos de la Concejalía de Deportes de Coria (Extremadura).

Actualmente el TRI está de moda, mucha gente se TRI-atreve a debutar, revistas, webs, blogs, fórums... todos especializadas en el multideporte. Con muchas opiniones, sentencias... que darían a un amplio debate. Pero antes de esta aparatosa popularidad los que intentábamos "motorizar" el triatlón éramos unos cuantos enamorados del deporte, puntualmente clasificados como "esos locos machacas" o directamente "los que no servían para nadar, dar pedales o correr".

Esta foto con fuerte olor a rancio tiene casi 18 años, "calcando" un momento especial para servidor, cuando el mito "Paco-Tiburón" Godoy (padre del prometedor Cesc Godoy) que fue un heroe y un maestro de finales de los 80 y principios de los 90 para nosotros, Jorge "Jürgen" Puebla un junior de oro de los 90 y un "Baby face" liderábamos la prueba extremeña... Por detrás venían como obuses tres de los clásicos de la época: Borja Oses, Marcos Barrantes y Pablo Sáez.

Una etapa en que el "drafting" no estaba legalizado, empezaban a dar destellos de calidad nombres con gran futuro como Eneko y Héktor Llanos, Ciro Tobar, Iván Raña... Las pruebas nacionales se llenaban con éxito si conseguíamos ser un máximo de 250 valientes, los materiales eran pre-históricos, muchas veces llegar a Meta era una aventura.... Nadie en esas fechas pensaba y soñaba que el Triatlón creciera tanto, aunque no se vive del pasado y que la mayoría de la sociedad tiene una gran facilidad en perder la memoria... Vale la pena recordar esos "Oldies 90´s", aunque sea por ver el "look vintage" que usábamos para competir los jurásicos.

Desde "Boxes", salud y kms. Xavi

LA ISLA DEL TESORO

Finalmente ayer se descubrió el nuevo mapa de "La isla del tesoro". Aunque suene a película épica, la familia de WIN SPORTS FACTORY aprovechó el poder de convocatoria de una de las tiendas más prestigiosas de la capital catalana: PROBIKE R+T, para enseñarnos el nuevo plano para la Segunda edición del espectacular evento que se disputa en la mágica isla de Menorca.

En este "breafing" el director técnico de la prueba Eloi Moragues nos presentó el "re-styling" del EXTREME MAN Menorquino: Nueva "Start Line" situada en la tranquila en el Puerto de Fornells, mucho más amplia, segura y libre de golpes para los triatletas, con lo que se cambia "el ataque" a las boyas.

La variación más importante respecto a la edición anterior es el circuito ciclista que nos lleva hasta Mahón, dos vueltas que pasan por unos espectaculares parajes, con el tráfico completamente cerrado y priorizando la seguridad de todos los participantes, un acierto y un valor añadido a tener muy en cuenta. Un segundo segmento que garantiza rodar a gran velocidad y un "divertimento total".

Para finalizar las ya conocidas, mitificadas tres vueltas y tres subidas al "Talaiot" de la bella localidad de Fornells acabará con nuestras fuerzas. Por experiencia personal y por la sensacional presentación del nuevo formato es un evento RECOMENDADO al 100%, para disfrutar al máximo de TRI. Os espero el próximo 25 de setiembre en la Isla para conseguir el Tesoro: la medalla de FINISHER.

Salud y kms, Xavi

MI PRIMER TRIATLÓN

"No tienes que ser un/a superman/woman para completar tu primer triatlón" afirman muchas webs del planeta Triatlón. Afirmo la sentencia y animo a todo el mundo a "catar" este deporte que está atrapando a tanta gente, que está revolucionando el aspectro deportivo en general.

Las buenas temperaturas ya han llegado y el ciclón triatlético está subiendo su categoría máxima, hasta los más puristas del sector están alucinando con el envenenamiento global, servidor el primero en vivir un permanente estado de impresión brutal, que unido por mi pasión por el TRI se traduce en una perfecta fuente de motivación y energía para seguir buscando nuevos retos.

Para todos aquellos que el gusano triatlético os está apunto de picar, o para todos los noveles de este maravilloso mundo os sugiero el blog de una deportista total; patinadora, jugadora de baloncesto... En definitiva en esta temporada, Patricia "empujada" por sus compañeros de trabajo se atreve con el Triatlón. Acaba de inagurar su rincón cibernauta para contar sus primeros pasos en el mundillo. Página muy recomendable para que "interectueis", ideal para compartir experiencias, sensaciones, tomar nota de algunos secretillos e ideal para encontrar pilas alcalinas para vuestro debut.

http://www.elprimertriatlon.blogspot.com/

Deseo que sea de gran ayuda, mucha fuerza positiva, salud y kms. Xavi

RASOS

Impresionante "emboscada" la que organizó uno de los jefes indios del "Territori Comantxe", el archiconocido David Pons (un virtuoso del BTT, si sumara más kilómetros unidos a su talento sería un campeón de categoría) consiguió "engañar" a más de 100 enfermos de las dos ruedas para subir uno de los puertos más míticos del pre-Pirineo catalán: Els Rasos de Peguera (Desde Manresa +- 140kms la vuelta).

Esta antigua estación de esquí ha sido final de etapa en Volta Catalunya y Vuelta España, grandes campeones han marcado sentencia en las temidas rampas (más de 20kms con tramos hasta el 23% para llegar a los 1893mts de altura), que arrancan desde la ciudad de Berga y miran al cielo, mientras uno le queman las piernas, aprieta los dientes y se queda sin piñones... Estas sensaciones son las que sufrieron este "conglomerado pelotonero" que formó David.

"Chapeau" por esta brillante iniciativa convocando gente de toda Catalunya, uniendo corredores de las diferentes tiendas especializadas de la zona (Fa-Sol, Sala, Tomás Bellés, Bicis Toni, The Cyclery) y preparando una jornada dominical de ese "sufrimiento divertido" que tanto nos gusta a todos. Después de la "batalla" hubo la foto de rigor, la parada para el bollo y la "chispa de la vida" para recuperar fuerzas, y comentar la lucha que hubo entre los valientes y el coloso del "Territori Comantxe".

Esperemos que esta "randonée" tenga una larga vida y que en un futuro se convierta en una clásica del "Territori Comantxe". "Felicitats a tots cracks".

Salut y kms. Xavi

"TALLER MECÁNICO"

¡Por fin! Menudo estrés durante esta semana, como me recuerda un gran amigo mío: "necesitaría una semana de 8 días". No os podeis imaginar las veces que he pensado, estos días, en la setencia del colega... De momento sigo con mi visita diaria al "Taller mecánico" intentando obrar el milagro. La fastidiosa caída parece que fue más grave de lo diagnosticado al principio... Intuimos alguna pequeña fisura en varias costillas, afectación y en consecuencia inflamación de la pleura...

¡Menudo panorama! Lo peor son los constantes pinchazos al respirar, después de cualquier movimiento, al dormir... produciendo una situación de constante agonía. ¡Un infierno!

Pero no estamos aquí para lamentarnos. Triatlón es Superación, en el diccionario del triatleta, no existe la palabra dolor, uno se adapta y salta todo tipo de obstáculos. Poco a poco lucharemos para recuperar las sensaciones perdidas y conseguiremos respirar con comodidad. Todo este rollo quejica no es ninguna excusa a la hora de analizar la segunda plaza cosechada en el Triatlón de Canet. Todo lo contrario supuso un ejercicio de valor y pasión por este deporte que tanto nos engancha. La demostración de poderío y excelente estado de forma del gran Cesc Godoy que evindenció durante la prueba fue sublime. Al resto solo nos quedó felicitarle y aplaudir su categoría.

La segunda edición de la prueba valenciana congregó a más de 500 triatletas dispuestos a disfrutar al máximo de un circuito de bici seguro, ideal para los rodadores (2 vueltas), de una carrera a pié (3 vueltas) rápida y espectacular, sobretodo en el tramo de boxes/meta donde se vive un ambiente increíble. ¡Un TRI muy recomendable! El acontecimiento cerró un genial fin de semana en Valencia que disfrutamos varios triatletas presentes en las MasterClass organizadas por el PASSATGE ESPORT TEAM.

Salud y kms, a priorizar las fuerzas para recuperar el chasis... Xavi.

PERFECCIONAR

Fin de semana triatléticamente hablando completísimo, gracias a la perfecta iniciativa estructurada por el equipo de PASSATGE ESPORT en Valencia. Una de las tiendas de referencia del deporte "outdoor", especializada y completamente apasionada por el TRI. La mayoría de los trabajadores son triatletas y siguen con entusiasmo el mundo del multideporte, convertidos en auténticas "TRI-enciclopedias". Gracias a este interés por nuestro deporte y por sus ganas de dinamizar el atractivo"PASSATGE PROJECT", confiaron en mi para organizar un fin de semana increíble para unos "TRI-elegidos" de la zona de Levante.

Diferentes actividades perfectamente programadas: Test de neoprenos ZOOT, comprobando "insitu" los elogios que está recibiendo el modelo THE PROPHET, una revolución en el mercado. Masterclass de natación, intentando PERFECCIONAR el nado aereo y submarino. Corrigiendo y aplicando nuevos ejercicios técnicos para mejorar. Grabación del nado y posteriormente sesión de video para comprobar y pulir los errores de los triatletas.

Después de "machacar" el segmento acuático, seguimos con un trabajo suave de técnica de carrera a pié, junto unos ejercicios de propiocepción. Otro de los aspectos olvidados por todos, recordarlo, coger una buena rutina semanal es fundamental para estar perfectamente compensado y evitar las odiadas lesiones. Para finalizar una extensa e interesante charla de alimentación, varias recomendaciones para poder entrenar mejor, aplicarse con destreza y sobretodo competir al máximo con una perfecta motivación.

Todo ello acompañado con una exquisita cena en la que recordamos anécdotas y experiencias triatléticas, disfrutando de una genial atmosfera deportiva. Gracias a este tipo de actividades el Triatlón se hace grande, "engancha" a nuevos deportistas y uno se impregna de la vitalidad de la gente. ¡Muy recomendable!

Salud y kms. agradecido, Xavi

P.d. Ya se está confeccionando una 2º edición del TRI-WEEKEND by PASSATGE ESPORT.... Informaremos...

¡ME ATREVO!

Cuanto puede cambiar el "planning" programado después de una "tonta" caída en bici. Hace una semana sumando kilómetros por una de las zonas más bonitas de la Catalunya central (Sant Miquel del Fai), de la forma más estúpida, servidor volvió a comprobar lo duro que está el asfalto, no lo intentéis, os los aseguro. La primera impresión parecía que todo estaba en su sitio y no había daños mayores, conocido por el argot ciclista: "chapa y pintura". Pero a medida que pasaban las horas el dolor en la espalda y costillas se aceleraba, conviertiéndose en insoportable.

Visitas y más visitas al taller mecánico (fisioterapueta, osteópata, acupuntor), me chequearon, recolocaron y listo pero las molestias seguían torpedeándome el día a día. La "amiga" angustia aparecía y la sombra de no poder estar en el TRIWEEKEND con la magnífica familia de PASSATGE ESPORT tocaba a la puerta...

Todos afirmaban lo mismo: "dale tiempo, paciencia". Como a todos el que sufría y sufre los pinchazos soy yo. Noches sin dormir, malas sensaciones entrenando.... Son mis constantes síntomas. Aún así y delante de tantos obstáculos estuvimos disfrutando todo el grupo de triatletas que acudimos a esta nueva e interesante TRI-iniciativa. Y finalmente ¡ME ATREVO! Este domingo estaré en un espectacular Triatlón de Canet que será el punto y final de un fin de semana puramente triatlético en la capital del Túria.

Salud y kms. Xavi

AMB 2 PEBROTS!

Todos los que me conocen de verdad saben que no soy un gran aficionado de uno de los deportes más mediáticos de planeta, aunque simpatizo con los colores "blaugranes", afirmo que podría considerar un "ignorante futbolero". Las pocas veces que entro en alguna charla temática intento instruirme al máximo sobre este deporte que provoca tantas pasiones.

Pero lo vivido esta temporada, con rumores, historias derivadas de tertulias "barriobajeras", las provocaciones constantes por algunos de los equipos rivales (entrenadores, jugadores....) animadas por sus altavoces particulares: periodistas de camiseta, que para vender unos ejemplares más o para ganar un tanto % más de audiencia televisiva/radiofónica se convierten en auténticos "hooligans", pierdendo el rigor periódistico y toda la noción de su teórica profesión, para ser calumniadores y exaltadores de masas.

Por todo esto, por el buen hacer de un equipo, de un cuerpo técnico ejemplar y una institución señorial que transmiten los valores del deporte, por lo que representan en general, por el buen juego que aplican (según afirman los expertos) y por que tienen "2 pebrots"! Entro en este forofismo total y me siento orgulloso de este éxito del Barça, más cuando uno de los artífices de transmitir "el SENY" en este deporte tan pasional, el míster Pep Guardiola es del "Territori Comantxe".

FELICITATS I PER MOLTS ANYS!

P.d. Ahora a luchar por conquistar Wembley.

Salud y kms. Xavi

EXTREMO DURO

¡No podíamos demorar más! En un mes estaremos enfrascados en uno de los eventos que ampliará las páginas de la épica de nuestro deporte. Nacerá una de las pruebas más duras del calendario mundial, uniéndose a las míticas: IM Lanzarote, EmbrunMan (FRA), Altriman (FRA), InfernoMan (SUI)... Y se disputará cerca de casa, concretamente en Salou (Tarragona), ya hace unos años que la ciudad costera está luchando para cambiar el chip, dejando el turismo fiestero para apostar con fuerza por el deporte (Pruebas de TRI, Running....) son citas obligadas del calendario deportivo de Catalunya.

Como arranca el post no podíamos esperar más y teníamos que "chequear" el circuito del EXTREME MAN de Salou. La rumorología lo decía y después de la "Randonée" por el Parque Natural del Montsant, fue la confirmación: "El segmento ciclista es una sesión hardcore brutal". Muy recomendable estudiar a fondo el circuito porqué el día 5 de junio los tambores de guerra sonarán con fuerza. Detalle de gran calidad por parte de la organización (WinSports), que desde hace más de un mes el trazado está completamente marcado. El 90% del circuito transcurre por espectaculares parajes (La Mussarra, Gratallops, Poboleda, Escaladei....), las carreteras son poco transitadas y bien asfaltadas, pormenor que agradeceremos el día de la prueba para intentar superar la multitud de desniveles que encontraremos.

Os puedo asegurar que al coronar el último puerto (ColldeJou) uno siente un alivio al comprobar que sale de uno de los "infiernos del sur de Catalunya", convertido en un menú degustación de rampas, repechos y puertos varios , que van desde el 1% hasta un durísimo y pegajoso 15% justo antes de llegar a Falset. En mi opinión creo que es y será un reto extraordinario ideal para los más EXTREMOS y más DUROS del Planeta Triatlón. ¡Larga vida al EXTREME MAN!

Aprovecho para detallar varios detalles técnicos del segmento ciclista para el día de la prueba; deseo que sirva de referencia para algunos: personalmente usaré bici de ruta normal (ARGON18 GALLIUM PRO), con un simple acople. Ruedas ligeras y de perfil bajo (aún por decidir), casco normal de ruta (CASCO ARES) , desarollos 52x39 y 12x25 o 12x27. Botas (MAVIC HUEZ).Mucha comida, testada durante los entrenamientos, para no tener problemas y una buena hidratación (226ers), previa (XTREM RECOVERY)+durante (SPEED UP MINERALS, variado de geles, barritas... y sandwich de pavo )+post esfuerzo (XTREM RECOVERY).

Salud y kms, Xavi

RUNNERS WORLD TARRAGONA TRI TEAM

Sábado intenso el que vivimos en Tarragona. Aunque el día no acompañaba el dinamismo y el saber hacer de "Mr. Baterías Alcalinas" Juanan Fernández abrió el cielo encapotado que nos invadía. Después de la magnífica y divertida presentación del ZOOT TRIATLÓN TARRAGONA en la Sala de Actos del Ayuntamiento tarraconense, aprovechamos la presencia de gran parte del equipo local de TRI para hacer la foto TRI TEAM RUNNERS WORLD, un excelente grupo de triatletas encabezado por el carismático Raúl Gómez, siguiendo su estela Jose, Jordi, Román, Aimar, Juanan... Un grupo humano y deportivo sano, con muchas ganas de disfrutar con una de sus pasiones: ¡El Triatlón!. Os aseguro que darán mucha guerra durante este curso 2011.

Para finalizar y reponer fuerzas después de tanto ajetreo, tuvimos la ocasión de degustar las exquisiteces de los manjares de la antigua capital romana en el sobresaliente Restaurante Mas Roselló, muy recomendable para todos los que visitéis la hermosa ciudad de Tarragona.

Salud y kms. Xavi

ESCAPADA

Después del ansioso arranque de temporada en la magnífica crono por equipos estructurada y ganada por los gladiadores de El Prat.... Este fin de semana dejamos el "Territori Comantxe" y nos escapamos hacia tierras tarraconenses. Salou y Tarragona serán nuestras referencias, el sábado la capital protagonizará la presentación de uno de los eventos que revolucionará el "apagado triatlético" del mes de agosto. Tener como "sheriff" al activo Juanan de Running Solutions es garantía de calidad para este novel Triatlón. Aprovecharemos la conyuntura para organizar la tercera puesta a punto de los "WetZOOTDays", la costa de Tarragona es una zona ideal para la práctica del Triatlón, perfecta para nadar/entrenar en el mar y testar los neoprenos de la "Hawaian Brand".

La presencia de los "Tarraco Triathletes" (El gran Raúl "Mr. Fire Fighter", Aimar, Jordi....) nos garantizan pasar un día lleno de diversión triatlética.... El planning para la jornada dominical nos "obligará" a madrugar para salir con la bici a comprobar el circuito del EXTREME MAN de Salou. Después de leer varias crónicas y escuchar algunos triatletas que ya han rodado por las carreteras por donde transcurrirá la prueba.... ¡Promete! Desde aquí si podeís y quereís os animo a venir a la ESCAPADA.

Salud y kms. Xavi

ORGULLOSO

El pasado fin de semana el sémaforo del Planeta Triatlón se puso de color verde definitivamente. En Catalunya la temporada arrancó con un órdago excepcional. La espectacular y divertidísima "Crono por equipos" en El Prat y el clásico B de Banyoles abrían un curso que será espectacular; lleno de todo tipo de eventos (distancias, modalidades...) para que ¡todos! podamos disfrutar de este deporte que tanto nos seduce. Espero y deseo que no dejemos escapar este goloso momento y no caigamos de la cresta de la ola en la que "surfeamos", intentemos remar con fuerza hacia la misma dirección.

El sábado fue un día muy especial para muchos, su debut en el "TRI-World" y muy signifactivo para un servidor que animó, asesoró, entrenó... y "engañó" a otros tantos a probar el Triatlón. Aunque tuvimos que "lidiar" con un mar algo cabreado y peligroso, la mayoría superaron sus miedos, creyeron en sus posibilidades, consiguieron su meta y quedaron completamente "TRI-envenenados". Ya están impacientes para los siguientes envites (Sitges, Lloret, Sant Feliu....).

Después de casi 20 años "arrastrándome" por el mundo del triatlón, soñando y viviendo en un estado de "Peterpanismo Total"; comprobar que el multideporte está de moda, que la gente se engancha, disfruta y queda atrapada, me despierta un orgullo de ser parte de este "huracán deportivo" que vivimos, por muchos años más. Ánimo a todos y a superar nuevos retos.

Salud y kms, Xavi