domingo, 27 de febrero de 2011

ESCALANDO HACIA EL CIELO...


Gracias a la gente de THE CYCLERY Bikes &Co ya es tradición en el "Territori Comantxe" organizar cada sábado las clásicas "Clandestinas". Entre riders, ruteros y triatletas nos reunimos 16 "clandestinos" para intentar, subiendo el punto más alto del Bages (Castelltallat-Observatori Astronòmic. 965mts), tocar el cielo de la comarca. Casi 16 kilómetros de continuo ascenso, con algunos falsos llanos muy agradecidos por la parroquia ciclista. En la primera "volata" puntuable Sant Mateu Óscar y Juanmi demostraban su estado de forma de cara a sus primeros retos de la temporada. Mientras el resto sufriamos intentando escalar el cielo...
Después de coronar e iniciar un largo y revirado descenso por la triste area quemada hace unos años, el portento Santacana imprimió un fuerte ritmo en el llano que nos acabó de machacar. Llegando a la "Meta" con un fuerte dolor en las "patitas" pero con una sonrisa de oreja a oreja por completar una sublime "clandestina".
¡Por muchas más! Salud y kms. Xavi

viernes, 25 de febrero de 2011

CUBE TRI TEAM


Ni él más optimista pensó que la idea del "ser superior" Jaume Arnau cuando ideó la creación de un equipo de TRI, en el mejor Gimnasio de la Catalunya Interior: CUBE Fitness Club; tendría tal repercusión. El primer esbozo dibujaba un "equipillo" de unos 20 triatletas. La oferta era atractiva, entrenamientos conjuntos y dirigidos, buen ambiente y sobretodo ¡disfrutar!... Un goloso caramelo deportivo que hizo crecer la sección como la espuma de una refrescante y recuperadora cerveza. Muchos amantes del deporte en general, la mayoría TRI-Noveles se unieron a varios triatletas experimentados que rápidamente se apuntaron a esta nueva TRI-Experience. Finalmente casi 50 se han comprometido a disfrutar de la temporada 2011 en el CUBE TRI TEAM, confiando sus ilusiones y metas en mi persona; un orgullo y un reto personal intentar ayudar a todos ellos en conquistarlas. Como reproduce la instantanea cada jueves nos citamos la gran mayoría en una dura sesión de agua. ¡Por muchas más podamos "sufrir"!.
Salud y kms. Xavi

jueves, 24 de febrero de 2011

THE BIG JOHNNY


Desde hace meses que tenía en mente puntualizar diferentes posts de los actores principales que han estado, e influenciado en mi vida. El primero fue el savio Ivo, pero detrás de él hay una gran cantidad de amigos, la gran mayoría vinculados y enamorados del deporte en general. Uno de ellos es "The Big Johnny", un personaje con un carisma especial, capaz de animar a cualquiera, es "una fábrica" de ideas para activar la "movida deportiva" y sobretodo se carateriza por ser el primero en ayudar a cualquiera.
Lleva el veneno del deporte en la sangre, especialmente el ciclismo, BTT y TRI. Enamorado de una de las marcas de referencia del sector: SPECIALIZED, después de muchos años de meditarlo, el año pasado se tiró a la piscina, sin saber si había suficiente agua. Junto a sus socios (Abel y Óscar) revolucionó el sector estruturando un colosal Concept Store: THE CYCLERY, una de las referencias del país.
Actualmente está inmerso en la preparación para uno de sus sueños: ¡Finalizar la mítica Titan Desert!, un reto que seguro que superará y se sumará a todos los que ya ha conquistado. Joan siempre intenta estar en estado positivo y delante de cualquier escollo, lo acota con: "No problem, todo tiene solución, ¡Vamos a buscarla!". Por muchos años de compartir kilómetros y amistad con "The Big Johnny".
Salud y kms, Xavi

martes, 22 de febrero de 2011

DUATLÓ SANT FRUITÓS


Este año el "Territori Comantxe" estaba en horas bajas por la definitiva desaparición del genuino Duatló de Manresa, hijo del mítico y añorado Duatló de Moià. Los dos dejaron de celebrarse por falta de apoyo e "inceneración total" del alma mater, el gran jefe indio: Amand Redondo.
No todo es negativo y un grupo de apasionados del deporte, sobretodo del Planeta Triatlón, han cogido el relevo para no dejar huérfano de duatlón el "Territori Comantxe". Albert, Dani i David hace unos meses se liaron la manta para "parir" una prueba con largo futuro. Después de mucho trabajo, horas de reunión, de asesorarse, de soñar despiertos... Han conseguido que entidades públicas y privadas se hayan volcado en la primera edición del Duatló de Sant Fruitós.
Os puedo asegurar que la prueba promete. 5 kilómetros por el pueblo de uno de los mejores "motards" del Mundial SBK: Carlos Checa, una bici rápida por la comarca del Bages, sin descuidar, como no, algunos repechos para endurecer el trazado. Para finalizar los últimos kilómetros de carrera por la vila donde nació el "toro". Todos los duatletas y acompañantes recibirán un trato exquisito y pasarán una tarde genial el primer sábado del mes de abril. ¡Garantizado!
Recomendable al 100%, os lo afirmo yo, que se de que va.... :)
salud y kms. Xavi

domingo, 20 de febrero de 2011

PERDIDOS


Cuántas veces me lo habrán recordado: "Nano que ya no eres un chavalín...". Cierto, los años pasan y los dolores/molestias frecuentan más de lo que uno desea. Lesiones mal curadas, otras que aparecen... la gran mayoría debemos de lidiar con estas temidas e indeseables "heridas deportivas". Hay que reorganizarse para seguir disfrutando. Organizar una grupeta para sumar buenos kilómetros es ideal para recuperar la vitalidad triatlética. Pero aventurarnos a salir con una niebla húmeda y espesa, con la intención de ir hasta la costa en busca de la buena temperatura, encontrarnos con la accidentada grupeta del CAI Triatló (ánims campions!!), pinchar, y lo peor PERDERNOS como si fuéramos unos extranjeros novatos, es de ser borrego. Como los de la foto, que nos amenizaron la parada obligatoria para reponer fuerzas.
Por suerte la información de los locales y la buena navegación del "ranger" Joan, nos llevó al destino final, la cálida y soleada costa de Sitges.
Salud y kms. Xavi

miércoles, 16 de febrero de 2011

PREDATOR vs PREDATOR FLEX



Para muchos uno de los segmentos más problemáticos del "TRI-World" es la natación, los humanos somos puros animales terrestres y tenemos nuestros problemas para gozar de una buena adaptación en el medio acuático. Un buen entrenamiento, una mejora de la técnica y perder el miedo, que no el respeto, es de gran ayuda para progresar. Todo suena muy bien, pero es de gran dificultad y esfuerzo. Aunque saborear un progreso por pequeño que sea, es ¡genial!.

Otro de los elementos que ataca a los nervios de los triatletas son las gafas, ¿cuáles usamos? Los que vienen del mundo de la natación, han usado toda la vida las famosas suecas (Malmsten), fácil de montar, variedad de colores, pequeñas... Pero muy peligrosas para competir en Triatlones y Travesías, donde los golpes son frecuentes. Muchas de las marcas del sector se han "puesto las pilas" y han confeccionado sus modelos de "gafas blandas".

El que se ha llevado la "medalla de oro" ha sido la marca ZOGGS, con su exitoso PREDATOR, perfectas para usar en aguas abiertas, variedad de colores, una gran panorámica, diferentes lentes según las condiciones de luz... son algunas de sus características. Pero la marca autraliana no deja de trabajar por y para la mejora de sus productos, sacando una nueva línea PREDATOR, la ¡FLEX!.

Un poco más pequeña que su antecesora, pero con los mismos detalles de calidad que tanto agradan a la família triatlética. La diferencia a destacar es que su zona de ajuste trasero pasa a ser lateral, ganando algo más de comfort y rapidez a la hora de solucionar cualquier problema (golpe, entrada de agua en las gafas...)que ocurra durante el nado.

Para los más mitómanos la marca ha sacado un modelo P. FLEX que simula los colores del mito "L.A.", frente a unas rojo y dorado de las antiguas PREDATOR. Después de testarlas y machacarlas, aparece la duda: ¿cuál es la mejor?

Salud y kms. Xavi

domingo, 13 de febrero de 2011

3era SORTIDA CLANDESTINA


Van pasando las semanas de este curso 2011, y como recordaba uno de los invitados de lujo de la "3º Sortida Clandestina", el gran "Mr. Saxo Man" Llibert Fortuny: "en el "Territori Comantxe" continuaís inmersos en la Edad de Hielo". Quinze "heroes" nos citábamos en THE CYCLERY Store, para sobrevivir de la espesa niebla que reinaba en la zona, pero sobretodo para superar estoícamente la ruta programada.
Ritmo alegre impuesto por un motivadísimo Carles Prat en compañía del magnífico Biker Guillem Muñoz. Dirección norte para plantarnos a pié del puerto de Galera; una de las "nuevas trampas" del TC, más de 8kms con varias rampas de más del 15%... Que invitan a retorcerse encima de la bici.
Un largo descenso nos recordó que el invierno sigue muy vivo; kilómetros después una parada técnica y de reagrupamiento nos ayudaba a recuperar fuerzas y temperatura. Finalmente enfilamos el camino de retorno, con un fuerte dolor de piernas y una profunda sensación de frío. Pero con una sonrisa de oreja a oreja, que reflejaba el "disfrute" de una magnífica matinal ciclista. Como recuerda DJ. Nasi: "que duras son las "embaucadas del Xavi", pero que me lo paso...". Por muchas más podamos organizar. Salud y kms. Xavi

viernes, 11 de febrero de 2011

EVASIÓN Y VICTORIA


Después de varios intentos; de muchos meses de trabajo en "la sombra" y sobretodo de una gran ilusión. ¡Por fin!, llegó el día soñado por los "Mercadé Brothers". El pasado viernes se rompía la cinta que inaguraba su particular sueño. En el centro de la bella ciudad de Vilanova i la Geltrú ha nacido una espectacular y atractiva zona para los amantes de los deportes "OutDoor", con un enfoque especial, dinámico y goloso para los "Runners, Trail Runners y Triathletes".
Su fantasía dejó de sobrevolar sus mentes, plasmándose, definitivamente, en una tienda minimalista, con todo tipo de detalles de gran calidad. Ofreciendo una agradable atmósfera, una máxima atención personalizada. Todo ello aprovado por Messieur Michel, alma mater de las "Evasion Running Stores", y los product mánager de sus marcas estrellas como NIKE y ZOOT.
Sólo queda desear a los hermanos Mercadé mucho ánimo, mucha fuerza positiva y larga vida, afirmando: EVASIÓN Y VICTORIA.
Salud y kms. Xavi

jueves, 10 de febrero de 2011

"YOU KNOW?"


Hace unas semanas durante un rodaje suave con el Maraton+IronMan Finisher Toni Martín Bravo, empezamos a indagar intentando lo imposible, solucionar los problemas del mundo en general. Como siempre acabamos hablando de carreras, duatlones y triatlones... Toni gran trabajador y promotor de una de las tiendas especializadas del mundo del deporte"Out Door", en el "Territori Comantxe", 2.0 SPORTS, encendió la mecha: "¿Qué te parece si montamos una Racing Shoes MasterClass.... con la intención de asesorar al equipo del TRI-CUBE...?" La idea era buenísima, rápidamente nos pusimos en marcha. Comentamos la propuesta a los "Big Boss" (Jordi, Jaume y Lluís) y su respuesta positiva nos acabó de "hinchar" nuestra ilusión.
El pasado miércoles nos reunimos casi 20 atletas, duatletas, triatletas con la intención de "aprender" y solucionar todo tipo de cuestiones: Modelos de pisadas, pronación, supinación, densidades, sistema de amortiguaciones (Abzorb, Gel, Grid, Wave, Z-Bound....), uso y beneficios de las prendas de compresión, zapatillas de entrenamiento, de competición.... Durante casi 2 horas de "plática" tratamos de resolver, gracias a nuestra experiencia basada mayoritariamente en la Doble E (Ensayo-Error), las dudas expuestas en la charla. Los asistentes ya tienen claro que tipo de Running Shoe es la adecuada para entrenar y competir, ¿Y tú? Deseo que si. Para poner el punto y final acabamos con un buen tentempié para recuperar fuerzas.
Muchas gracias, un fuerte abrazo, salud y kms. Xavi

lunes, 7 de febrero de 2011

"ATHLETES YOU ARE...."


"Athletes you are in the hands of the started". Esta podría ser una perfecta sentencia de lo que se vivió este pasado domingo en Calafell. La localidad costera dió el pistoletazo de salida del curso rutero 2011 de duatlón. La primera prueba del "Circuit català" reunía a casi todos los especialistas en la materia del territorio.
Siempre me he "tachado" de puro triatleta y personalmente confirmo que los duatlones són mucho más agónicos que los TRI. El momento de temporada que se celebran, en que uno está en estado de "letargo crónico" y que el nivel de los duatletas es altísimo, me supone un "sinvivir" desde el primer segundo. Eso sí, para realizar un test són ideales y té proporcionan escalar una zona de tu estado físico.
Como no, tuve que remontar la demora cosechada en el primer tramo, en el segmento ciclista. A partir de allí varias escaramuzas, poco fructíferas, preparadas por Prat(C.N.Mataró), Viladoms (C.N. Reus Ploms) y yo mismo, no acabaron de endurecer el llanísimo circuito. Llegando a la 2da transición 17 "caballos desbocados" dispuestos a "volar" por el paseo de Calafell. Los Sergi, Jordi, Iñaki, Isaac, Àlex...fueron los primeros en sellar su nombre en la línea de Meta, demostrando su categoría y certificando que serán los hombres a batir en la temporada duatlética. El "lobo" aguanto y sufrió su particular "test", para terminar 9º. Un buen sofocón que confirmaba lo predecido: "nano: hay que espabilar".
Seguiremos sumando kilómetros e intentar superarnos. Salud y kms. Xavi

viernes, 4 de febrero de 2011

BG FIT


La gran mayoría de los triatletas cometemos un pequeño delito, descuidar uno de los entrenamientos más importantes: ¡El secreto DESCANSO! Es la rutina silenciosa de vital importancia para poder recuperar, asimilar los kilómetros acumulados y preparar el cuerpo y la mente para una nueva carga.
Aprovechando estos días y con la ayuda de la gente THE CYCLERY (Abel, Joan, Òscar). El más "pesado" era mi gran amigo Emili, que insistía en "reordenarme" mi posición encima de la bici, y confeccionar un BGFIT completo. Sobretodo del cuadro más agresivo y en él que hay que combinar milimétricamente el aerodinamismo con la comodidad. La "TT Machine"secuestrada para la ocasión fue: la ARGON18 E-114 equipada con el nuevo Di2, senzillamente ¡BRUTAL!
Durante más de 120´Emili me "premió" con una exclusiva "MasterClass", contándome en todo momento el porqué del cambio de posición de las calas, de subir y/o adelantar el sillín... tomar medidas, elasticidad.... Después de probar el "re-styling" encima el rodillo, ahora ya solo falta testarlo en la carretera y comprobar la más que segura mejora que ya intuimos.
Está muy bien, muy elegante "customizarse" la bici, equipándola con los últimas novedades técnicas, pero "personalizarse" el ciclo para poder acoplarse perfectamente es fundamental para no tener problemas de lesiones en un futuro, y aprovechar perfectamente todo nuestro potencial. Recomendable vivir esta "Tech Experience".
Salud y kms. Xavi

miércoles, 2 de febrero de 2011

DUATLÓ DE CALAFELL


Después de ejecutar más o menos correctamente el primer test de referencia del actual curso. De intentar recuperarme y reordenar un poco el trabajo...¡Cambio de chip! A por el segundo, que nos acabará de situar en que estado estamos. Gracias al espiritu activo que poseen Toni, Alessia y todo el equipo que forman los triatletas de la zona, han "parido" el primer Duatlón de Calafell, el hermano pequeño del exitoso Triatlón. Su gran experiencia a todos los niveles deportivamente hablando, la buena predisposición de las autoridades y un paraje excepcional para la práctica deportiva, aseguran un evento de gran calidad, ¡los triatletas lo saben!, y el cupo de inscripción quedó "sold out", cuando faltaban más de 10 días para la cita.

Personalmente será un pequeño test, los duatletas me darán "cañita brava", mientras les intento seguir a lo "Rantamplán".... Para Toni & company será él suyo. Esperemos que lo superemos con buena nota.

Salud y kms. Para los que vayan a Calafell... ¡Nos vemos el domingo! Xavi