jueves, 29 de diciembre de 2011

HAY RAZONES...





Se va finiquitando este año, según la mayoría de los sabios en la materia se podría considerar como un odioso "annus horribilis". Esta monstruosa y generalista crisis ha estado y está minando gran parte de la sociedad del bienestar en la que vivimos. Esperemos que con los movimientos técnicos de los dirigentes y con la readaptación del personal a los nuevos tiempos, poco a poco vayamos remontando el vuelo como una ave fénix.
De este estado negativo hay que intentar buscar todos los pequeños ápices positivos de esta situación tan negra que vivimos. El deporte puede ser una magnífica escuela, ideal al extrapolar muchas de las situaciones existidas deportivamente hablando al día día de la sociedad actual. Muchos grandes atletas han sentenciado que al analizar la derrota sufrida es cuando ha conseguido mejorar. Han vuelto con más fuerza y con más hambre de victoria. Este es un simple ejemplo de los muchos que podríamos encontrar en el mundo del deporte y adaptarlos a la vida misma.
Aprovechad estos días tan significantes para nuestras culturas, para reflexionar, analizar el año/temporada que clausuramos en breve e intentad mejorar en todos los aspectos: personales, profesionales... Tratad de buscar nuevos retos deportivos... Pero sobre todo pensemos en positivo porque como dice este audaz anuncio comercial de una poderosa marca de refrescos: "HAY RAZONES PARA CREER EN UN MUNDO MEJOR".

FELIZ AÑO 2012, salud y más KMS que el 2011, Xavi

miércoles, 28 de diciembre de 2011

"CALDUCHENEGGER"





Hace unos días algo más de 70 valientes con un pronunciado atrevimiento nos reunimos, y van varias ediciones, en una de las "tachuelas" más famosas del "Territori Comantxe" para celebrar la onomástica navideña. Nuestra pasión por el pedal no nos asustó a cumplir con este rito pese a que el congelador de la Catalunya interior estaba en su máxima expresión.
La mayoría de los equipos, clubes, tiendas del sector y los grandes del mundillo de las dos ruedas estaban presentes, resultando un éxito que enorgulleció al equipo organizativo (3HM Team). Pero en medio de tanto "gallo" y con una introversión pasmosa apareció uno de los mitos inimitables del TRI.
Hace unas semanas saltó la noticia, algunos volvimos a intuir encima la bici al gran Jordi Calduch, "CALDUCHENEGGER" (en la foto junto al triatleta Jordi Rial y un servidor) para los locales.
Gracias a su perseverancia, actitud positiva para superar obstáculos y al meticuloso trabajo de Mr. 3Fitting (Emili) este fenómeno de la larga Distancia volvió a montar encima de una máquina de dar pedales al aire libre sin molestias. Después de su malogrado accidente y vivir su particular calvario con las respectivas operaciones, recuperaciones....
Repito varios privilegiados vimos su peculiar sombra por las carreteras de "Man-Rusia" después de tanto tiempo, de tanto sacrificio y pocos resultados... Este elegante caballero de la "LD" al preguntar por su "come back", repetía sin cesar la palabra: "Cautela".
El día 25 fue el "rendevouz" definitivo de unos de los mejores hombres de hierro que ha tenido el "Territori Comantxe", Jordi volvió a compartir "gruppeto". Os puedo asegurar que era el más feliz y emocionado de todos los "indio-pungüinos" congregados en la cima. De todo corazón fue para todos un orgullo volver a compartir horas de sillín con este enorme triatleta.
Seguirá con su coherencia natural, trabajando sin pausa para poder volver a sentirse lo que fue: El "Terminator" del TRI nacional, capaz de ejecutar a cualquiera en su poderoso tercer segmento, que aún conserva. Personalmente y aunque sea muy osado, creo que tarde o temprano volveremos a ver a Jordi Calduch Prat en una "start list"· de algún evento triatlético. Jordi t'esperem!

Salut i kms, Xavi.

domingo, 25 de diciembre de 2011

PODER DE CONVOCATORIA






Sino me falla el saturado "CD rom" van camino de las dos décadas de la tradicional "Turronada" en el alto de tercera categoría de "Les Vilaredes". Es el día que los indios del "Territori Comantxe" nos acicalamos con todas nuestras mejores galas para sobrevivir una jornada de riguroso invierno, pero dispuestos a disfrutar de un distendido y alegre ambiente que nos ayuda a superar las gélidas condiciones que nos "premia" una de las neveras de Catalunya.
Llevábamos unos años que por A o por B los amantes de las dos ruedas de la zona (bikers, riders, ruteros, triatletas, duatletas....) íbamos descuidando tal evento, hasta que este año uno de los más grandes David Pons, el "Pollo" del "Territori Comantxe" reactivó esta "semi-heroicidad". Gracias a su equipo del 3HM, a su carisma y su fantástico PODER DE CONVOCATORIA consiguió reunir a más de 70 indios de las diferentes tribus y tiendas especializadas del mundillo.
Pocas veces se plasmó un ambientazo como él vivido camino del clásico puerto, dicha reunión recuperó a mitos como el IronMan Jordi Calduch, "pingüinos" frioleros como Marc, Emili, Manel, Jaume, Nasi, Quico, Octavi, Joan, Toni, Barto, Javi, Jordi, Xavi..... Pocos faltaron a la cita programada, aunque se echó de menos al gran Amand, alma mater del TRI en Catalunya, a la familia Henestrosa-Margó... Ellos y otros eran asiduos a tal celebración pero por diferentes motivos no pudieron estar presentes. ¡El año que viene toca!
El generoso "avituallamiento" que organizaron complicó la vuelta a casa a más de uno y tuvimos que ir con mucho cuidado con los más golosos por los quilos de turrón, los litros de cava... que abultaron el alto. Por muchos años más de "Turronada en Les Vilaredes". Felicitats David!

Salud y kms, Xavi

viernes, 23 de diciembre de 2011

"DIA 1, SORTIDA GU"





Poco a poco este 2011 va "muriendo" y los amantes del deporte se nos está activando la temida "anaconda"... ¿Por qué? ¡Es año olímpico!, la capital británica se convertirá en el centro neurálgico del deporte mundial durante algo más de 15 días. Será un curso lleno de emociones y de espectaculares eventos que esperemos poder disfrutar al máximo, sea en directo o cómodamente desde el sofá de casa, pero sin duda será ¡Brutal!
Antes de entrar definitivamente al 2012, a muchos nos quedan varias "actividades" para concluir el año. El día 25: "Copa Nadal" en el Port de Barcelona, donde seguro que el gran Cesc Godoy venderá cara su piel para conseguir una espectacular victoria en la prueba más tradicional del estado en aguas abiertas, la "Nadada" en Gijón, con el local Omar González (Trainer del megacrack Javi Gómez-Noya) afilando los cuchillos, sin duda apuesto por él... Y probablemente todos finiquitaremos el viejo 2011 con las varias San Silvestres que ser organizan por toda la geografía, desde las multitudinarias "Vallecana en Madrid o Cursa dels Nassos en Barcelona", hasta las más "humildes" pero perfectamente organizadas como las de El Vendrell, Manresa, Pont de Suert (ideada por el amigo Tito), Berga, Avinyó... Y las varias de fuera de la zona catalana que darán rienda suelta a todos los "runners". ¡Disfrutadlas!
Pero no todo acaba dando zapatazos el último día del año, para los más toxicómanos deportivamente hablando, seguro que nos reagruparemos aprovechando esa tranquilidad del tráfico rodado y sumaremos unos gratificantes kilómetros mientras quemamos las calorías acumuladas los días anteriores o destilamos el alcohol ingerido la noche anterior... Este año una de las prestigiosas marca de geles se apunta a la movida del primer día de enero del "Territori Comantxe", como dice la promo: "DIA 1, SORTIDA GU".

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2012, salud y más KMS que el 2011, Xavi

P.d. Salida del día 1, a las 10:00 en THE CYCLERY.

martes, 20 de diciembre de 2011

EL HOMBRE DE LAS NIEVES




Pasaban las semanas el invierno se acercaba y el país de los Pirineos seguía sin recibir las deseadas nevadas. Gran parte de este pequeño estado estaba en situación de alarma al no poder activar toda su infrastructura enfocada al mundillo del esquí.
Pero nuestra visita al Principado andorrano procedentes de la helada "Man-Rusia" cambio su amargo destino, ¡Por fin!, durante la primera noche en el bello pueblo de Anyós (La Massana), cayó el primer "paquete" blanco de la temporada, provocando la arrancada general a toda velocidad de la maquinaria que puso a punto todos los centenares de kilómetros esquiables que nos ofrecen las diferentes estaciones andorranas.




Pero la visita no era para disfrutar de los bucólicos paisajes que nos ofreció al despertarnos la estación de Ordino-Arcalís, la misión era todo lo contrario. Estimular la mente y el cuerpo escuchando los sabios consejos del maestro del deporte "indoor" como es EL HOMBRE DE LAS NIEVES de Andorra: Don Pere Marquina, especialista en el mundo fitness y sobretodo triatleta. Instalados en el espectacular ANYÓS PARK estuvimos aplicándonos al 100% encima de las torturadoras bicis de "spinning" mientras escuchábamos las órdenes de Pere.
Finalmente después de día y medio inmerso en el planeta del "Cycle Indoor", servidor ya está indagando en el "Mix Meister program", convirtiéndome en un DJ de pacotilla, que probablemente provocará un fuerte dolor de cabeza a la comunidad mientras voy preparando la música para algunas posibles clases de "spinning".
Solo puedo agradecer la paciencia que tuvo nuestro "Master" para educar a un "ejército algo beligerante" de apasionados por el deporte.
Gràcies Pere! Mucha suerte y ánimos para este 2012 espectacular que se te avecina: la proximidad de ser padre junto a su princesa Ceci y tu gran objetivo deportivo, ser FINISHER en el IronMan de Lanzarote.

Salud y kms, Xavi

lunes, 19 de diciembre de 2011

LA FÓRMULA





La gran mayoría de los apasionados por los mal nombrados, deportes minoritarios no somos muy buenos compañeros de viaje con las especialidades que "atrapan" a grandes masas de esta castigada sociedad que vivimos. Los que soñamos un mundo deportivo mejor repartido, por mucho que nos esforcemos es casi imposible ser ajeno a la realidad. Este pasado fin de semana los aficionados más vehementes y los que simplemente simpatizamos con el equipo "blaugrana" estábamos pendientes del Campeonato del Mundo de Clubes de Fútbol disputado en Japón.
Sinceramente servidor se siente orgulloso que un "indio del Territori Comantxe" haya sido y sea el artífice de confeccionar este equipazo, apto para ganar 13 de los 16 títulos posibles en los últimos 3 años. El "apóstol Guardiola" ha sido capaz de "inventar" LA FÓRMULA para conseguir tales éxitos. Pero sobretodo demostrando, según los expertos en la materia, un espectáculo futbolístico categórico y "regalando" unos importantes valores algo olvidados en estos duros tiempos que estamos viviendo.
Ésta deseada ecuación que todo el equipo técnico del primer equipo "culé" ha modelado está viva, y constantemente se reinventa para poder seguir haciendo historia. Unos ejemplos claros fue la invención del famoso "Nueve mentiroso", o las nuevas versiones de posicionar el equipo en el campo según los rivales, resultado... La última como recordó Ramalho entrenador del Santos brasileiro, reciente víctima culé: !Guardiola ha jugado con un 1 (portero)+3 (defensas)+7 (medios centro)+0 (delanteros)".
Toda esta filosofía tan compleja se puede ejecutar gracias a la tenacidad y enorme esfuerzo que toda la plantilla aplican, pero sobretodo por las claras premisas que ordena el alumno aventajado del maestro Cruyff: el gran Josep Guardiola.
Aunque muchos de los periodistas de camiseta que "forofean" por varias tertulias futboleras o escriben sin rigor, intenten desestibilizar a este equipo de ensueño, por el momento nadie logra torpedear a estos caballeros del "fair play" y del espectáculo. FELICITATS CAMPIONS!

Salud y kms, Xavi

viernes, 16 de diciembre de 2011

ILUSTRARNOS






Se avecina un fin de semana esencialmente diferente a todos los hasta hoy vividos. Mientras la gran mayoría descargará los últimos cartuchos de adrenalina de este 2011, en las diferentes pruebas que nos ofrecen: Media de Salou, Media de Vilanova, primeras San Silvestres, diferentes actos/retos deportivos a favor de la buena causa de este año en la Marató de TV3... Otros cargamos el petate y nos mudamos durante 48 horas al País de los Pirineos, concretamente nos plantaremos en Anyós, cerca de La Massana (Andorra).
Por un par de días nos tranformaremos en auténticas esponjas para adquirir todo tipo de nuevos conceptos/conocimientos que el "maestro" Pere nos intentará transmitir. Este fantástico triatleta del Club Triatló Serradells y sobretodo excelente persona a organizado con el equipo "Andorra Fitness" el "Curso Profesional de Ciclo Indoor".
Sin duda alguna sacaremos buenas conclusiones y ampliaremos nuestra ventana de conocimiento del deporte "indoor". Sinceramente servidor al padecer cierta claustrofobia y no ser un apasionado del "entrenamiento en sala", este tipo de rutinas las tiene algo oxidadas. Sin más excusas nos pondremos el traje de faena para ILUSTRARNOS en manos de "Pere el Gran d' Andorra".
Conociéndole seguro que nos machacará muscularmente mientras intentamos seguir su ritmo diabólico y simulamos ser unos ansiosos roedores enjaulados; pero también tengo claro que en las diferentes temáticas programadas nos obligará exprimir nuestras escasas neuronas.

Buen fin de semana, mucha suerte, salud y kms, Xavi

miércoles, 14 de diciembre de 2011

LASTRADO


La gran mayoría al arrancar la temporada intentamos estudiar perfectamente el calendario, restructurar la temporada y "resetear" cuerpo-mente para empezar a desperezarnos del letargo. Aunque algunos seamos auténticos jurásicos triatléticos y estemos en una fase de declive aguda deportivamente hablando, seguimos con este peculiar ritual. Eso si con la misma ilusión y las mismas ganas que un triatleta primerizo.
Al iniciar a sumar KMS buscamos alguna novedad tecnológica o material con el propósito de mejorar nuestro rendimiento en los entrenamientos y en consecuencia en las competiciones. Las marcas se estrujan para confeccionar nuevos productos que proporcionen un plus de ganancia "en acto" en forma de velocidad, tiempo... como beneficio psicológico ("en potencia"), optimizando las sensaciones o perfeccionando ese buen "feeling" que todos tanto deseamos.
Este año la "sociedad BUNCH" se ha puesto las pilas y ha materializado uno de los "bañatas" que muchos deseábamos desde hace tiempo, un auténtico "Drag suit" con la fortuna de poder personalizarse y sobretodo "castigarse" durante las rutinas natatorias, trabajando con cierto "hándicap" dentro de la pileta. Hace unos días que estoy catando tal prenda y viviendo las sensaciones de ir LASTRADO, por el momento uno connota su dificultad, confiando plenamente que un futuro al sacarme este " lastre" note cierta mejora en el primer segmento. ¡Seguro que si!

Salud y kms, Xavi

Más info: www.bunchsports.com

sábado, 10 de diciembre de 2011

LECCIONES MAGISTRALES



Habitualmente cuando te "enredas" organizando un "Campus Training" de primera categoría, buscas un lugar para poder machacar en buenas condiciones, cuidas al máximo todos los detalles: alimentación, instalaciones... Y especialmente el descanso. Importantísimo reponer perfectamente las fuerzas de las palizas que uno se somete. Pero sobretodo es de vital importancia tener buenos compañeros de fatiga para tal ocasión. Tener cerca un buen "co-equipier" para poder compartir con alegría, buen humor las horas de sillín y los momentos de penurias es vital. Tener un idóneo "team mate" cerca te recarga de energía en los diferentes estados de miseria que uno vive a medida que van pasando las duras jornadas.
Estos días he podido apretar un poco las tuercas con varios triatletas de la zona valenciana, pero he podido "engañar" a un magnífico compañero de fatigas, Míster Àlex Sans (Papito), actual director técnico del equipo ciclista ENDURA Racing, ex-director del Cervélo Test Team, CSC... Pero se destaca al pertenecer a la familia triatlética. Durante esta semana me ha regalado magníficas LECCIONES MAGISTRALES de saber estar en todo momento, de superar puntuales estados críticos, de como entrenar con coherencia... Todo ello con una soberbia elegancia, una gran calidad humana, un buen humor que te inyecta constantemente energía positiva para seguir castigando el cuerpo y superar con soltura las rutinas programadas.
Para cualquier apasionado del deporte, especialmente del mundo de las dos ruedas, escuchar batallas, vivencias y anécdotas que se viven dentro de una gran vuelta, clásica... E historias varias del ciclismo contemporáneo es un regalo de Navidad avanzado, es como visitar una de las mayores hemerotecas del ciclismo lleno de brillantes momentos que te visualiza las hazañas de los grandes eventos del mundo de la bici. Por todo lo vivido en la Calderona con Àlex, y más os puedo asegurar que me siento un afortunado. ¡Gràcies Àlex!

Salud y kms, Xavi

viernes, 9 de diciembre de 2011

TORTURA



Días espectaculares deportivamente hablando los que estamos viviendo en La Calderona Spa-Sport & Resort, un brillante descubrimiento para poder entrenar en perfectas condiciones. Sinceramente es una buena elección a la hora de buscar un idóneo lugar para machacar, sus magníficas instalaciones (piscina de 25mts libre a cualquier hora, gimnasio de categoría, impresionante zona de spa para recuperar al 100%, unas habitaciones perfectas para descansar, buena alimentación...), su situación llena de rutas variadas combinan llanos para rodar con soltura, con el impresionante abanico de puertos (Como por ejemplo la foto: el "Pico del Águila")que forman la Sierra de La Calderona, invitándonos a sumar buenos KMS; pero sobretodo la fenomenal compañía de los triatletas locales ayuda, y mucho, aguantar este "sufrimiento placentero" que vivimos estos días en el pulmón de la capital valenciana.
Aunque la calidad y las ganas de superación de los TRIS "taronges" (Pedrito, Vicente, Xavi, Carlos, Enrique, Alfredo, Kike, Sílvia, Amparo, Marta... el talentoso Poseidón Emilio y el "Papito Álex") se están aplicando al máximo para que mi TORTURA física, que no psicológica no cese, servidor tira de currículum para no hacer el ridículo.
Gracias a la voluntad de todo el equipo TRISENSE que están llenos de energía positiva para evolucionar este ambicioso y revolucionario proyecto; todos los presentes en este paraíso del entrenamiento, hemos podido testar y vivir unos magníficos días de entrenamiento y convivencia.
Agradecido por todo, ¡Volveré!
Salud y kms, Xavi

martes, 6 de diciembre de 2011

AGRADECIDO



Este es el sentimiento que siento al publicar esta entrada, sinceramente estoy en un elevado estado emocional al poder gritar en voz alta que hoy cumple un año este blog, que arrancó su andadura por el planeta cibernáutico.
Hacía varios años que mucha gente "reclamaba" un especie de diario para poder compartir las diferentes inquietudes que servidor sufre, desde las deportivas, especialmente las triatléticas, hasta las más banales. Después de 365 días seguimos aquí comentando la jugada, intentando ser ameno, divertido, entretenido y sobretodo interesante para todos los "bloggers" que disfrutan del apasionante mundo del deporte.
De todo corazón solo os puedo decir alto y claro: "¡GRACIAS, MUCHAS GRACIAS!". Cuando recuerdo las veces que me machacaban, los amigos, los patrocinadores, los asesores y sobretodo los colegas del TRI, soportes fundamentales en mi larga trayectoria deportiva, ha que me tirara a la piscina sin saber su profundidad, para confeccionar tal diario personal.
Como canta el "poeta protesta" Rosendo en uno de sus temazos: "AGRADECIDO". Por muchos más años de inspiración y gozo triatlético.

Salud y kms, desde La Calderona otro de los "Triathlon Training Paradise", Xavi

lunes, 5 de diciembre de 2011

VISUALIZANDO



Pocas veces valoramos lo afortunados que somos, más bien lo contrario solemos elevar a la máxima potencia las situaciones negativas y descuidamos por completo las positivas. Mientras el resto de Europa empieza a sufrir las primeras embestidas del invierno, en la península gozamos de una benévola meteorología. Junto a este estupendo "acueducto festivo" que nos ha premiado el calendario, los enfermos del deporte "outdoor" podemos y podremos aprovechar estas jornadas para convertirnos en "semi-PROS". Sencillamente: ¡Fantástico!.
Servidor ya está preparando las maletas para cambiar el campamento del "Territori Comantxe" y acampar cerca de la capital del Túria, concretamente en "La Calderona". Serán jornadas intensas por las rutinas de entrenamiento programadas, esperemos cumplir, y por los diferentes actos planificados que ayudarán a despejar el curso 2012... Esperemos poder optimizar al máximo estos días y con toda probabilidad más de uno tendrá que modificar el calendario preestablecido del próximo año, porqué como recordaba el cerdito de la Warner: "Aún hay más amigos...."
Antes de desplazarnos al "Territori Taronja" aproveché junto a mi gran amigo Emili - Mr. 3Trifitting para hacer una de las primeras "randonées" e ir VISUALIZANDO el circuito de uno de los TRIS que uno ha marcado en rojo. Tener un evento de tal calibre tan cerca permite "chequearlo" con facilidad, os puedo asegurar que por el ritmo extremadamente suave, nos aplicamos y observamos con mucha atención todo el circuito.
Tarea muy recomendable desde el punto de vista psicológico (seguro que "Uri" Mercadé o Pep Font, excelentes psicólogos deportivos aprueban este recurso), para todos aquellos que tiene rodando por su cabeza superar cualquier reto, sobretodo porqué uno "instruye-prepara" su mente para el día D a la hora H y será de gran ayuda para lograrlo con éxito. Como todos sabéis el poder de la mente es infinita.

Salud y kms, Xavi

viernes, 2 de diciembre de 2011

PEREGRINAR



Ya empieza a ser un ritual personal que al poco de arrancar al pre-temporada servidor decide acercarse a la montaña sagrada y una de las más peculiaries que tenemos en Catalunya. La intención de esta osada aventura es bien clara, pedirle salud y protección a la Virgen de Montserrat de cara al nuevo año. Pero cuando muscularmente y cardiovascularmente uno está en claro "fuera de juego" PEREGRINAR hasta la montaña sagrada supone un "placentero martirio".
Muchas veces mientras uno suda la gota gorda para coronar y goza de unos bucólicos paisajes (disfrutad de la foto, tirada desde la carretera de Marganell) se pregunta si vale la pena tal "peregrinación", aunque sea un excusa para machacarme físicamente y sobretodo psicológicamente al comprobar el penoso estado actual. Cumplir con esta liturgia tradicional "pseudo-dogmática" supone el "start" definitivo y dejar de lado estos meses ociosos.
Desde hace décadas Montserrat es reconocida por uno de los enclaves mágicos de la geografía mundial, muchos altos dirigentes han llegado hasta la abadía en busca de todo tipo de razones, desde auxilio hasta el deseado "Santo Grial"...
Por fortuna los que residimos en el "Territori Comantxe" tenemos a tiro de piedra uno de los rincones más maravillosos, tanto espiritualmente como visualmente del planeta. Como no, la gran mayoría de enfermos de las dos ruedas tenemos la "obligación anual" de coronar este espectacular coloso de piedra caliza del interior de Catalunya, una vez como mínimo en el curso de cada temporada.
Muy recomendable que algún día os acerquéis a visitar este magnífico escenario que reúne multitud de peregrinos y de amantes del deporte (escaladores, excursionistas, ciclistas, "riders, sky runners"....) en este símbolo de la resistencia catalana frente a las tropas napoleónicas.
Esperemos poder PEREGRINAR durante muchos años más, salud y kms, Xavi

miércoles, 30 de noviembre de 2011

"NEW TIRES"



Como cada año en época otoñal servidor se "autoresetea" y hace un "chequeo completo" para poder arrancar con garantías una tranquila pre-temporada, pero sobretodo para intentar minimizar todos los posibles contratiempos.
Estos indeseables problemas que debemos "trampear" durante el curso son muy temidos por todos los deportistas, y los triatletas somos posibles presas de dolores-lesiones al pasar muchísimas horas entrenando. Mucha gente pregunta la necesidad de tales pruebas y sobretodo muestra su queja por los elevados costes de algunos.
Sinceramente creo que son vitales: primero para poder asegurarse que el "motor" está perfecto y no tendremos ningún problema en el futuro; segundo porqué cuando uno está padeciendo una lesión pagaría muchísimo para poder cumplir con los entrenamientos o competiciones. Sin duda disminuir el riesgo lesivo no tiene precio y lo agradeceremos evitando cualquier daño durante nuestra vida triatlética.
Esta semana he cumplido con la visita anual al CENTRE PODOLÓGIC ANNA GRATACÓS para comprobar los neumáticos, algo deteriorados, que nos ha llevado a confeccionar unos "NEW TIRES" (ver foto adjunta) para este año; que al observar con atención los calendarios confeccionados será espectacular.
Puestos los cronos y cuentakilómetros a cero empezamos a cimentar un nuevo camino, y van ¡20!, lleno de retos a conquistar. Salud y kms, Xavi

P.d. Exitazo de otro de los gallos de la Larga Distancia española, Álex Santamaría le empieza a tomar la medida a la distancia y consigue un valuoso podio en el Ironman de Cozumel (MEX): ¡Enhorabuena animal!




domingo, 27 de noviembre de 2011

¿PREPARADOS?


Éste es uno de los eternos interrogantes de muchos de los "maestros" de todo el país en esta dura época para los amantes del TRIATLÓN. Son semanas para empezar a mover el "chasis", disfrutar de otros deportes, saborear otro tipo de actividades: caminatas por el monte, salidas con la bici de montaña (incluyendo la rigurosa parada para un potente almuerzo....), algún partido de uno de los deportes de moda como el pádel... Siempre con la intención de reclutar nuevas fibras e intentar capilarizar todos los músculos, un buen fundamento para estar activo durante estos "pestosos" meses de otoño-invierno.
Pero a parte de disfrutar de todo tipo de deportes fuera del mundo del multidisciplinar, ahora es un momento para perfeccionar e instruirse en los diferentes cursos intensivos organizados por diferentes equipos. Durante el pasado fin de semana se dio por finalizado la potente TRIlogía BRISPORT de natación en aguas abiertas, tres magníficas jornadas que incluyeron varias ponencias y ejercicios prácticos. Desde el aprendizaje específico de ejercicios de fuerza resistencia para potenciar los castigados músculos del triatleta, hasta la olvidada e interesante tarea psicológica, importantísima para minimizar los temores delante del famoso estrés pre-competitivo o del miedo que uno vive en las situaciones límite del Triatlón, como por ejemplo nadar en un "encabronado" mar o "sobrevivir" en el paso de las boyas...
La joya de la corona de estos días fueron las clases prácticas que vivimos en la playa frente al Hotel Arts de la capital catalana... Un gustazo enfundarse el neopreno y disfrutar de buena compañía mientras nadábamos por la costa barcelonesa en pleno mes de noviembre, simplemente ¡FANTÁSTICO!.
Todos los asistentes tomaron nota de trucos, secretos y recursos para estar preparados y mejorar varios aspectos del primer segmento del Triatlón de cara a la nueva temporada... Y vosotros estáis ¿PREPARADOS?

salud y kms, Xavi

viernes, 25 de noviembre de 2011

SOÑANDO



Aprovechando estos magníficos días que la madre naturaleza nos regala y que obliga mirar dos veces la fecha del calendario para verificarla... Nos citamos a menos de un mes para la Navidad y gozando de unas fantásticas temperaturas, sinceramente es un placer poder sumar kilómetros en estas condiciones.
Estamos en esa época tranquila triatléticamente hablando, disfrutando de los paisajes otoñales, pasando horas de sillín con los colegas... "Tertuliando" e intentando arreglar todo tipo de temáticas: lesiones, economía, meteorología, material... Como me recuerda un buen amigo: "Entrenar haciendo sociedad con buena compañía es fantástico". Muy lejanas se intuyen las primeras competiciones, los ritmos son livianos y el trabajo de prevención prevalece a la intensidad.
Pero hoy ha sido un día especial... Como siempre volvía escopeteado al ver las agujas del reloj que me indicaban mi demora... Cuando al horizonte se acercaba una silueta que me recordaba uno de los más grandes triatletas que "ha parido el Territori Comantxe"... Él que fuera un magnífico duatleta (ver la foto comandando el grupo por delante del mismísimo Marcel Zamora), un durísimo rival para los Long Distance y un rocoso Ironman. Su currículum lo asegura: podium en Zarautz, Nacional de Duatlón, Campeón de España de Larga Distancia... Son algunas de sus credenciales. Pero un fatal atropello mientras entrenaba cortó en seco su brutal trayectoria. Operaciones, sesiones de recuperación, horas de lucha para recuperar la maltrecha rodilla, estudios para readaptarse..., pero sobretodo muchos días SOÑANDO para volver a sentirse Triatleta.
Han pasado muchos años del desafortunado percance... "Calduchenejer" seguía cumpliendo diariamente con sus entrenamientos de natación y carrera, pero era incapaz de estar 5 minutos dando pedales. Hace unos días merodeaba un pequeño rumor, hoy lo puedo confirmar, he visto pedaleando por las carreteras del Bages al bueno de Jordi.
Gracias al estudio minucioso de Mr. 3ri.Fitting (el gran amigo Emili Jaén) y sobretodo a la voluntariosa capacidad de superación del gran Jordi Calduch, por fin, vuelve a sentirse Triatleta. Él tiene claro que la competición no está a la vista; solo quiere percibir el aire mientras disfruta de la bici, de los paisajes y del entrenamiento diario de su deporte favorito: ¡El Triatlón!

Benvingut de nou Jordi, salud y kms.

miércoles, 23 de noviembre de 2011

INQUIETUDES



Se nota que van pasando los años... No solo porqué cada temporada uno está más oxidado y que ese "punch" deportivo se está perdiendo en el baúl de los recuerdos. Si no porqué van apareciendo nuevas INQUIETUDES. Muchas de ellas por suerte dentro del deporte y sobretodo del planeta Triatlón. Pero poco a poco la actualidad va reclamando mi atención y cada día que pasa mis 4 neuronas intentan encajar/asimilar toda la información que servidor recibe desde los diferentes medios.
Por momentos quedo poseído por un enorme signo de interrogación que no acaba de encontrar ninguna respuesta positiva delante de todo este "pseudo-cachondeo" que vivimos en el estado...
Lo que más me duele es escuchar y observar como analizan con crueldad la actualidad los que dicen que son periodistas; perdiendo todo el rigor y objetividad de su teórica profesión. Por momentos se disfrazan en exaltadores de masas, buscan de manera desesperada la polémica. Enfrontan al pueblo, mienten sin compasión y provocan una crispación desmesurada e innecesaria con la que está cayendo. Olvidan que los idiomas son para dialogar y hacernos entender. Uno debe respetar las diferentes culturas del país, son fuente de riqueza y dan categoría al mismo... Todo esta atrocidad simplemente para obtener un tanto por ciento más de audiencia que sus rivales.
Esta situación límite pasa en todos los niveles, desde el político al social pasando por el deportivo. La sociedad se va convirtiendo en un circo dominado por los imperios/plataformas de comunicación que cada día influyen más a sus fieles parroquianos y desgraciadamente nos vamos semejando a la película: "El Show de Truman". Los pocos que luchan para poder alzar la voz y dar otro punto de vista quedan rápidamente eliminados por los grandes altavoces. En fin que hay días que servidor pierde toda la ilusión y se daría de baja definitiva de la lucha diaria.
De momento sufriremos recortes, subidas de impuestos, tijeretazos, planes de ajuste, austeridad... Continuaremos escuchando falacias y recibiendo duros golpes de algunos de los tecnócratas de moda. Para los que tengáis un tiempo de reflexión os adjunto un interesante video: http://vimeo.com/24052492 (reportaje de un periodista inglés, preocupado por la situación límite que vive Catalunya).
Inmersos en esta incertidumbre social hay que buscar algo positivo y el entrenamiento es una buena vía de escape... Intentaremos sobrevivir de esta travesía del desierto que vivimos... salud y kms, Xavi

P.d. De mientras el señor de la barba sigue sin mover ficha... Por mucho que haya prometido y prometa... Seguirá mandando la teutona ataviada con un delantal y una buena escoba que irá limpiando a buen ritmo su "pisito" llamado Europa.

lunes, 21 de noviembre de 2011

VIRTUOSOS



Fin de semana lleno de "recados triatléticos" impartidos por dos de los más grandes del Triatlón nacional e internacional repartidos por todo el globo terráqueo. Concretamente uno en el estado norte-americano de Arizona y otro en una de las capitales del país oceánico más septentrional: New Zealand.
Tempe y Auckand fueron las citas donde estos todopoderosos deportistas y brillantes personas dieron rienda suelta a su talento. Como dijo hace unas semanas "pitoniso Xavi": "el gudari euskaldun recapituló, toleró, analizó el fracaso de la derrota vivida en Kona y.... volvió con más fuerza que nunca". La primera muesca del gran En3ko fue en la isla vecina del archipiélago hawaino y el Mundial X-Terra su objetivo. Primer toque de atención al personal consiguiendo una espectacular tercera plaza... Pero el gran envite, él que tenía que ser su resurrección final era el IronMan de Arizona... Sin duda alguna el pequeño de los Llanos dio el portazo final marcando una espectacular hazaña: ¡Victoria y 7:59´38"!... Como diría un ex-futbolista y entrenador del mismo: "No hace falta decir nada más....". ¡Zorionak!
Mientras "el soldado Raña" finalizaba 6º en la Copa del Mundo de la capital económica del "Territorio Mahorí", aplicándose un "rush" final de temporada espectacular que le asegura más de media plaza a su cuarto sueño olímpico (Sydney 2000, Atenas 2004 (foto), Beijing 2008.... y probablemente London 2012 le espera). ¡Felicidades!. Ver a estos dos veteranos VIRTUOSOS regalándonos heroicidades de la máxima categoría es un orgullo para todos los que amamos este deporte. ¡Por muchos años podamos gozar de ellos!.

Salud y kms, Xavi.

P.d. No podía dejar escapar hablar de la actualidad que nos depara. Después de la aplastante victoria del señor que está/estaba preocupado "por el IVA de los chuches" y que quitó importancia a "los hilitos de plastilina que subían de manera ascendente" del Prestige... O mejor dicho de la dolorosa derrota de los que no han sabido llevar correctamente el rumbo del país... Observando el resultado final se puede adivinar un cuatrienio de despotismo derechista que dirigirá sin problema la ruta a seguir, por suerte aún quedan dos reductos (País Basco y Catalunya) en la enorme marea azul. A parte se decidió la composición del Senado, un estamento que la gran mayoría no acabamos de conocer su función (santa ignorancia) y que sirve de "centro de día" para los políticos en plena pre-jubilación o como agradecimiento por los años de servicio... En fin que cambiamos de cromos y todo sigue/seguirá igual.... ¡Los de siempre bien jodidos!.

viernes, 18 de noviembre de 2011

TRIATHLON PARADISE



Estamos inmersos en época de mercato, de intentar buscar algún nuevo mecenas que te quiera "apadrinar", que te facilite el día a día, ese trabajo duro y artesanal que pocas veces se valora; aunque delante de esta situación económica que vivimos mantener a todos los patrocinadores, colaboradores... Es de agradecer y mucho. Seguramente en breve comenzaremos a ver un desfile de los PROS con sus nuevos colores y nuevas máquinas...
Es el momento de planificar el nuevo curso, la mayoría de calendarios empiezan a moldear la temporada 2012 y "auto-sincerarse" con objetivos reales es fundamental para arrancarla con coherencia.
Anteriormente solo unos privilegiados podían "disfrutar" de unos días, semanas... Para machacarse en duras concentraciones hivernales, aprovechando las magníficas instalaciones, los idílicos entornos para sumar KMS y un clima más noble. Pero desde hace unos años son muchos los triatletas que buscan por la geografía parajes para entrenarse severamente. Todos nos intentamos "premiar" con unos días para organizar un "Campus Training" y dedicarnos al 100% como un PRO.
Varios han sido y son los centro de moda para aplicarse: Club La Santa en Lanzarote (el decano), Playitas en Fuerteventura, Blue Bay resort en Mallorca... Invadidos anualmente por deportistas centro europeos en época hivernales para darse unas buenas palizas.





A partir de este año nace con fuerza otro TRIATHLON PARADISE para poder afilar nuestra "performance". La Calderona Sport situado en un entorno privilegiado de la sierra valenciana y sobretodo con unas instalaciones de última generación, desde unas perfectas carreteras libres de tráfico, circuitos de carrera a pié, gimnasio... hasta una piscina climatizada perfecta para convertirse por unos días en un puro triatleta.

Salud y kms, Xavi

P.d. Reflexionad y los que queráis aprovechad el derecho de voto, usadlo con coherencia. Aunque dudo que ni el futuro ganador ni el presunto perdedor saben como solucionar la catastrófica situación... Seguirán siendo unos títeres ("puppies") de la "tía Gilita Angela Merckel".

martes, 15 de noviembre de 2011

VER LA LUZ



Han pasado más de 9 meses desde que en el último tramo del segmento de ciclismo del Duatló de Banyoles, cuando el segundo grupo de duatletas se preparaba para la 2da transición una fatal montonera dejó a varios de ellos fuera de combate. Él más perjudicado fue el bueno de Sergi. Uno de los triatletas más carismáticos de la geografía catalana, las consecuencias de la fatal caída fueron más graves de lo previsto. A parte de varias partes del cuerpo que necesitaron una reparación de "chapa y pintura", lo más severo sucedió en su parte izquierda de su rostro, las lesiones severas obligaron a este "gladiador del Prat" a reestructurar su temporada ya que estuvo en el dique seco durante varios meses.
Poco a poco fue recuperando de sus dolencias, su entusiasmo por el TRI le llevó a estar presente en varios eventos siempre viendo los "toros" desde la barrera. Se moría de envidia al ver a sus "colegas" disfrutando de la competición, de la fiesta del Triatlón de cada fin de semana. Finalmente ¡Sergi volvió!, algo mermado pero ya estuvo en su salsa, disfrutando como él que más y gozando de su deporte favorito; aunque seguía con su calvario particular porqué no acaba de recuperarse al 100%....
Hace unos días y después de sufrir su particular "embarazo" me aseguró: "Xavi, empiezo VER LA LUZ", su cara de satisfacción era la de un chaval con zapatillas nuevas, sus ansias de arrancar la temporada triatlética le dibujaba una brillante sonrisa. Sergi vuelve y volverá con más fuerza de cara a la temporada 2012 dispuesto a ser de nuevo, lo que fue uno de los capos de la "TRI Family", siempre bien acompañado de su súper amiga Eva, una de las alma maters del voluntariado nacional. Por muchos años podamos compartir nuestra pasión.

Salud y kms, Xavi

domingo, 13 de noviembre de 2011

ESPÍRITU DE SUPERACIÓN





Fin de semana de carácter festivo atléticamente hablando, varios frentes abiertos por la península desde la "Carrera de las aficiones" en Madrid hasta la popular "Behobia - San Sebastián", pasando por la prometedora Maratón Costa Daurada (MCD)... En total miles de atletas dispuestos a devorar kilómetros en el asfalto para conseguir su objetivo.
Gracias a la profunda amistad que gozo con el polifacético y alma mater de la MCD me convertí rápidamente en "víctima" de su propuesta. La proposición clara y concisa: "Peacer para todos los runner´s U-3:15´".
Al principio la idea fue consensuada pero la falta de entrenamientos, el malestar general post enfermedad, la necesidad de descansar en todos los aspectos y la propia dureza la prueba me "obligó" a renegociar el "trato". Finalmente el objetivo era llevar en bandeja a todo el "autobús" hasta la media maratón.
Desde primera hora de la mañana de una perfecta matinal otoñal, cierta presión me atrapaba. Varios atletas confiarían en mi ritmo y la responsabilidad al reto obligaba intentar poner los 5 sentidos en estado ON. A las 9:00am los casi 2000 devoradores de millas repartidos entre maratonianos y corredores de 10kms enfilábamos las avenidas cercanas del espectacular "Port Aventura".
Entre ellos muchos de los grandes atletas de la historia atlética: Chema Martínez, Bartolomé Serrano "Jim", Benito Ojeda, Rodrigo Torres, Víctor Morente... Pero sobretodo una persona muy especial un semi desconocido, para muchos, Marco Cepeda. ¿Quién es? Se preguntan muchos... El Sr. Cepeda es un talentoso de la cuerda del óvalo de tartán, un maestro del paso de la ría, uno de los fenómenos de los 3000 obstáculos junto a los Berlanas, Martín, Pentinel, Blanco...Con un currículum impresionante que destaca la participación el los Juegos Olímpicos de Sydney (AUS) en el 2000 entre otros eventos internacionales.
Pero este sensacional bagaje quedó truncado por una difícil enfermedad que le obligó a "desconectar" de su modus vivendi. Marco tenía que reaccionar, su vida de PRO quedaba en segundo plano. Gracias a su ESPÍRITU DE SUPERACIÓN logró "pasar" con la misma elegancia que hacía con el obstáculo de la ría este escollo vital. Actualmente Marco sigue vinculado al atletismo, disfrutando como el que más y luchando por sus metas deportivas. Él y sus seres más cercanos saben la verdad de su calvario particular. Estoy convencido que después de lograr esta victoria personal su fuerza de voluntad es enorme, para mi el bueno de Marco es un espejo a mirar, una brillante luz a seguir, un auténtico obstaculista capaz de vencer cualquier hito.

Salud y kms, Xavi

p.d. En la foto con dos grandes personas Marco y Juanan.

viernes, 11 de noviembre de 2011

EMOCIÓN



Viviendo mucho días llenos de impresiones de todo tipos; quizá la más compleja y triste es la situación que vive todo el país. Mientras nos "martirizan" sin compasión los políticos prometiendo lo imposible y teniendo unas ganas locas de dirigir un país a la deriva... Me pregunto: "¿Debe ser muy goloso tener el poder, porqué desearlo con tanta devoción en la conyuntura actual no es muy paradigmático?".
Intento relativizar pero escuchar las noticias del día a día te conmociona; por suerte conservo varias amistades que viven en otros países (USA, Suiza, Alemania...), saber de que fuera de nuestras fronteras la palabra crisis está en el pasado, si es que la han padecido, te anima a seguir luchando. Pero sobretodo me reactiva tener grandes amigos como: Sílvia, Jaume, Óscar, Joan, Emili, David... colegas de diferentes ámbitos de la sociedad, que siguen peleando para intentar enderezar el rumbo perdido. Esperemos que no desistan en su empeño y sigan luchando con esta feroz ilusión.
Pero la EMOCIÓN que más me ha llenado sucedió en el entrenamiento de natación del "Dream Team del Territori Comantxe", después de hacer un buen trabajo de técnica, coordinación y "acquafeeling", nos despedíamos hasta la semana que viene, cuando los "capos" del equipo (Jaume, Carles y Juanjo) me "obligaron" a sentarme... Aparecieron todos con un impresionante regalo, a modo de agradecimiento por las casi 50 semanas de "ensayos".Os puedo asegurar que a falta de algo más de un mes a un servidor ya le han pasado los "Reyes Magos", ¡Fantástico!. Sinceramente: Gràcies campions! Un orgullo y un placer vivir la progresión de este fabuloso grupo de apasionados por el deporte y por el TRI. Eso si algo "cabrones" también lo son, venían avisando varios meses... Porqué sin tiempo de disfrutar del "presente" ya estaba volando por los aires directo al agua...

¡Agradecido! Salud y kms, Xavi



miércoles, 9 de noviembre de 2011

MCD



Para este fin de semana se prepara un buen espectáculo en el parque temático "Port Aventura", nada que ver con sus actividades propias, ni de su actual "Halloween Show". Este domingo arranca la II Marató Costa Daurada (MCD) con más de 1800 atletas dispuestos a disfrutar de una perfecta matinal atlética por los aledaños de Salou y Cambrils, sinceramente un paraíso para la practica deportiva, pero sobretodo para cruzar la línea de meta situada en el citado parque.
El pro-activo Juanan y todo su equipo del Running Solutions han sido capaces de reunir a casi 2000 atletas junto a nombres muy conocidos de todo el abanico deportivo del país. La estrella de la constelación es el mítico Chema Martínez, le siguen los Roberto Mayoral, Benito Ojeda, Marco Cepeda, Behnmbarka, Rodrigo Torres, Alexandra Panayotou... y un servidor. Todos con diferentes tareas a cumplir, desde dirigir el calentamiento previo, a contribuir de "peacer" facilitando a los atletas su marca personal deseada.
El trabajo profesional, las ganas de innovar y sobretodo la voluntad de hacer las cosas bien es reconocido por los atletas, premiando a "Mr. Baterías alcalinas" y su "dream team" en un incremento de más del 40% en su prueba franquicia. El nuevo formato, dos vueltas, ha permitido confeccionar un recorrido llano que recorre por la costa tarragonina, ideal para conseguir una buena marca. Estoy convencido que en breve la MCD será una referencia atlética del país.
Por mi parte... No pude resistir la propuesta de intentar "conducir" hasta la media maratón el "autobús" del ritmo de 4´30" por kilómetro. Esperemos ser de gran ayuda para los que se suban al "autocar". ¡Gràcias Juanan por la confianza!.

Salud y kms, Xavi

lunes, 7 de noviembre de 2011

ENGORILANDO



Parece que por fin se da por concluida la temporada, la podríamos considerar como la más larga de la historia, de abril a noviembre "non stop". Es tiempo de desconexión total, aprovechar el tiempo y organizar actividades varias, imposibles de hacer mientras estamos enfrascados en plena faena, es momento para el "divertimento".
Otra forma de aprovechar esta época de letargo triatlético es aplicarse en todos los clínics que se montan relacionados con el multideporte para mejorar todo tipo de aspectos; desde técnica de natación, carrera, nado en aguas abiertas, aprender trucos en las transiciones... Es una buena forma de aprender, de seguir vinculado en el mundillo de forma más relajada, de corregir posibles errores y limar algunos minutos de cara a los futuros retos de la próxima temporada.
El curso ha finalizado definitivamente en la península, quizá con cierto sabor amargo aunque la valoración general del año es fundamentalmente sensacional. Casi sin momento de coger aire y convertirse en una víctima perezosa adicta al sofá... Pero ya se han publicado los primeros calendarios... Sin dudarlo como si entrásemos en una nueva dimensión descuidamos el "obligado switch off"; como me recuerda el maestro euskaldun Ciro Tobar: "Xavi ya te estás ENGORILANDO, chaval que no estás para estos trotes...". Observando con atención "la que se avecina" promete puro espectáculo, ya que no solo encontraremos pruebas para testarnos o para conseguir nuestro sueño, sino también eventos para instruirnos y resolver dudas, uno de ellos será el vídeo de promoción adjuntado. Pero sobretodo porqué el año que viene es "Año Olímpico" y todas las "celebrities" del Triatlón estarán el "Hide Park" londinense dispuestos a partirse el cobre.
Señores en el 2012 vamos a poder disfrutar al máximo de este impresionante deporte que inventaron los norteamericanos, que popularizaron los anglosajones y que ahora dominan los europeos mayoritariamente. Sin más tiempo para dudar en si arrancamos o no en la pre-temporada ya nos vemos enfrascados en otro nuevo "TRI espiral", ¡La 20ª temporada ya está aquí!

Salud y kms, Xavi

viernes, 4 de noviembre de 2011

MACHADA


Mientras intentamos recuperarnos del diluvio universal del pasado negro jueves vivido que colapsó la capital del "Territori Comantxe". Las primeras horas de la tarde las calles del "Down Town" parecían toboganes de cualquier parque acuático, las consecuencias las previsibles: inundaciones en los túneles, garajes, zonas bajas... Y sobretodo unas retenciones de primera categoría. Delante de este "ataque" meteorológico no queda más que intentar minimizar todos los daños colaterales. Recordad ¡Adaptación!.
Pero esta "tormenta perfecta" no es nada si comparamos a la que le espera al "TRI Jazzman" del Triatlón nacional, el talentoso saxofonista se ha "organizado" la MACHADA de la temporada.
Como decía el añorado "butanito": "Ojo al dato...", Llibert tiene dos "bolos" junto al artista local Manel Camp programados desde hace meses en el teatro Kursaal de la "ciudad piragua" de Manresa, la nueva "ManDelhi".
Su profunda relación con la nueva sensación de la Larga Distancia española, el fenómeno Miquel Blanchart le invita a compartir muchísimas horas de duro entrenamiento, sueños e ilusiones. El cambio de fecha y ubicación del Campeonato de España de Larga coincidiendo con el segundo objetivo del catalán volador (El Campeonato del Mundo de Larga-Nebraska-USA), motivó a este maestro musical a estructurarse un tremendo y posiblemente brutal fin de semana: el sábado se aplicará, como siempre, a fondo, en los dos conciertos planificados. Desmontará el tinglado, se "teletransportará" hasta Orihuela para estar el domingo por la mañana en la "start line". Dispuesto a disfrutar "a tope" y luchar al máximo con su deporte favorito. Quizá sea una locura, una aventura extrema, un "tour de force" innecesario pero conociendo a Llibert, al igual que muchos triatletas, su/nuestra pasión es capaz de encontrar fuerzas de debajo las piedras y seguro que será el hombre más feliz del mundo cuando cruce la "finish line". ¡Sort crack!

Salud y kms, Xavi

P.d. Mucha suerte a todos, desde los que compiten en Orihuela, hasta los expedicionarios desplazados por America (Guatape y Henderson).

miércoles, 2 de noviembre de 2011

HÉROES "BLAUGRANES"



La gran mayoría tenemos nuestros HÉROES deportivos que casi siempre son nuestros espejos a seguir, auténticos fenómenos en la materia que pulverizan marcas, retos, velocidades... Todos ellos son la punta de la flecha del deporte en general. El Triatlón gozamos de nuestros protagonistas: Llanos, Gómez-Noya, Raña, Alonso, Berasategui, Burgos, Murua... son linajes que han sellado días de gloria por todo el planeta.
Es excelente que la mayoría de los altavoces den una extensa cobertura sobre las hazañas de las "celebrities" del deporte, dando un cálido "homenaje" al esfuerzo realizado, a los valores que protagonizan y transmiten estos campeones. Pero pocas veces se tiene presente los centenares, miles de HÉROES anónimos que de forma épica cumplen con su meta personal.
Todos estos "desconocidos" atletas realizan casi a diario su "IronMan particular", combinando su trabajo, família...y su pasión, en este caso el TRI.
Por fortuna el multideporte ha crecido, está creciendo a buen ritmo y crecerá mucho más, atrayendo a nuevos triatletas que vivirán con pasión este fuerte veneno que nos transmite. Éste entusiasmo es él que viven desde hace años dos figuras importantes de la junta del Fútbol Club Barcelona: Pere Francitorra y Jordi Monés capaces de organizarse el día a día para combinar sus trabajos, farmacéutico y oculista respectivamente, estar con la familia, cumplir con su sentimiento "blaugrana" y entrenar para completar heroicamente con sus objetivos triatléticos son sus ejes principales. Pere ejecuta extraordinariamente desde hace 15 años en distancias "sprint" y olímpica; mientras que Jordi se "licencia" en la Larga Distancia.
Desde aquí y con estos dos ejemplos con los que comparto el amor al "TRI y al Barça", rindo mi particular homenaje a todos estos que consiguen coordinar las 24horas diarias para ser los verdaderos HÉROES deportivos.

Salud y kms, Xavi

P.d. Para los más futboleros os dejo el enlace de mi "cameo" en el programa de tertulia en el canal temático de la Televisión catalana, Esport 3: www.esport3.cat/efectivament (clickar video del 31/10/2011).

domingo, 30 de octubre de 2011

EN LA BOCA DEL LOBO



Aprovechando el puente que estamos celebrando en el estado y la amistad con un gran triatleta, IronMan Finisher, programamos un fin de semana de "cacería" por la Europa central. La cita fue en una de las capitales Suizas: Zürich, su actual destino por razones laborales, que nos acogió con un tiempo nada común por la época que estamos.
Ocasión perfecta para rememorar mis años mozos por la geografía germana, poder disfrutar de mi "añorado Apfelschorle", engullir las apetitosas "pretzels" e intentar recordar algo de mi oxidado alemán. Todo transcurría magníficamente... Hasta que el bueno de Ferran me animó a salir a correr por el circuito del tercer segmento, donde el maestro Alonso-Mc Kernan selló un brutal parcial (+- 2:41´57") en el IronMan de la ciudad helvética. Sin dudarlo acepté el envite de este hábil asesor económico y de "reporting" afiliado en una gran compañía internacional. Empezamos a ritmo trotón camino de la zona de "boxes"... Después de más de 20´suaves platicando sobre el estado de la economía mundial, el paso empezó a animarse... Sabía que mi estado físico empieza a ser un poco deplorable, tampoco pongo en duda la calidad de mis "compas" y menos de un "Finisher"(IM de Zürich+PowerMan Zöfingen...) como Ferran, pero desde que empezó a poner su "marcha militar" un servidor empezó a vivir su particular calvario. Sinceramente entré de lleno EN LA BOCA DEL LOBO y lo que iba a ser un rodaje tranquilo se convirtió en un mordaz "combate". Finalmente, después de sudar la gota gorda firmamos las paces como buenos caballeros en un famoso local junto a unas espumosas "rubias" de "La Cervecería del Lobo".

Por muchos años podamos disfrutar de estos "despiadados duelos". ¡Gràcies Ferran!, salud y kms, Xavi

viernes, 28 de octubre de 2011

TESÓN


Brillante "rush" final de temporada se ha marcado el gran Iván Raña. ¡Por fin! Comprobar que este locuaz gallego volvía a moverse por los puestos cabeceros en las pruebas internacionales me provocó una enorme alegría. Después de cumplir su sueño, ser ciclista profesional, pasando momentos de mucha miseria deportiva. El mito de Ordes parecía que no acababa de volver por sus fueros. Triatlón tras triatlón iba perdiendo credibilidad, solo algunos sabios y admiradores recordábamos: "Quién tuvo retuvo, Iván tiene tanta calidad que es capaz de ADAPTARSE al "Triatlón moderno".
Él seguía con su empeño, machacándose como el que más, esculpiendo su cuerpo y revitalizando su mente para seguir con su objetivo final: Ser de los pocos que probablemente estarán en todos los ciclos olímpicos: Sydney 2000, Atenas 2004, Beijing 2008... Y seguramente London 2012. Una meta extraordinaria que solo unos pocos elegidos podrán plasmar en su currículum, más de 12 años peleándose en la élite.
El maestro galaico dio el primer aviso en el Mundial del 1996 en Cleveland (USA), llevándose la "medalla de chocolate" en su primera cita internacional. Europeo en Funchal-Madeira (POR), Mundial de Perth (AUS)... fueron otras de sus pequeñas muescas, hasta que en el 1999 en la última prueba de la Copa del Mundo en Cancún (MEX) cambió el rumbo del posible equipo olímpico, consiguiendo una espectacular 2da posición.
Ese otoño pre-olímpico cambió la tendencia del TRI en España, con el diploma olímpico conseguido en la capital australiana, el 4rto puesto cosechado en el Mundial de Edmonton (CAN) y la medalla de oro en la prueba Universal de Cancún en el 2002 fueron algunos de los grandes logros del "soldado Raña", conviertiéndose en el líder de ese brillante equipo de principios de siglo, lo formaban: En3ko, Kéktor Llanos, "Chevi Merchán, "el santiaguiño" Iván y un servidor.
Sinceramente había momentos puntuales que perdía la esperanza, ¿Se readaptaría a este "Triatlón moderno"?, en que se nada rapidísimo, se vuela encima la bici y se corre en aceleración constante.
Su TESÓN le ayudó a no bajar la guardia, olvidar sus dudas y machacarse duramente junto a su amigo de "castigos" Álex Santamaría para conseguir medio billete para la capital británica. Otra demostración de valores nos ha regalado este brillante deportista y bondadosa persona. Seguro que el próximo año podremos disfrutar de sus actuaciones, especialmente en el evento del año que se disputará en Hide Park. ¡Suerte animal!

Salud y kms, Xavi

miércoles, 26 de octubre de 2011

MEDITACIÓN



Aunque para algunas de las primeras espadas del país como Iván Raña, En3ko Llanos, Miquel Blanchart, Calle, Alfaro, Santamaría, Ledesma... siguen en pie de guerra de cara a las últimas batallas del calendario 2011, el resto, "los mortales", ya estamos camino de "la cueva" para hivernar, descansar y reflexionar.
Las primeras borrascas han aparecido y el frío va invadiendo la península provocando una profunda morriña de las agradables temperaturas vividas haces unos meses. Es momento de lectura perfectamente ataviado por una confortable manta, ordenar un poco todo el desbarajuste general y entrar en un estado profundo de MEDITACIÓN.
Sobretodo para decidir y preparar el nuevo curso, como recuerda algún sabio es un "deber", para seguir con máxima vitalidad, tener algún objetivo para seguir luchando en este mundo que nos ha tocado vivir. Con esta conyuntura social inmersa en una espiral exageradamente negativa, clarificar una meta o sueño (profesional o deportivo) es casi una obligación para intentar sobrevivir.
Éste junto a otros motivos es uno de los pilares del éxito del TRI y otros deportes que implican esfuerzo y superación para conquistar un reto. Cada año que pasa admiro con más pasión a todo triatleta que se implica de forma superlativa durante muchos meses para cruzar la Finish Line en cualquier "TRI Event", desde un Triatlón Sprint hasta un IronMan. Durante largas semanas su ilusión triatlética les mueve en su trajín diario (trabajo, familia...) y su lucha para completar los entrenamientos programados... simplemente es ¡maravilloso!.
Ahora, mientras nos dejamos intoxicar por la pereza, antes de empezar la pre-temporada y mover el oxidado chasis; es importantísimo MEDITAR e intentar planificar la nueva temporada. Por fortuna tenemos un órdago de pruebas de todo tipo y diferentes caracteríticas. Recarguemos las baterias, aprovechemos este enorme abanico para organizar un selecto almanaque triatlético y gozar al máximo de nuestro deporte favorito.

Salud y buen descanso. Xavi

lunes, 24 de octubre de 2011

DIVERTIMENTO AMARGO



Después de empezar a recuperarme del catarrazo-pseudo gripazo que me ha dejado tocado y hundido físicamente... Me quedó con la parte positiva de esta situación, como me recordó un buen amigo.... :"Afortunado eres bandido, hasta sabes ponerte malo cuando toca...". Este pequeño contratiempo modificó los planes del fin de semana; el "Imserso Triatlón" que se celebró en Benidorm quedaba cancelado por un domingo de espectador deportivo total, perfectamente programado desde primera hora de la jornada.
La gente que me conoce sabe que madrugar no me cuesta, sea para entrenar o disfrutar de cualquier deporte (fuera del fútbol), el Gran Premio de Malasia con varios campeonatos en juego pudieron con la pereza dominical. Terol y Márquez aún tendrán que ir con las orejas tiesas en el último Gran Premio, en Cheste; aunque el valenciano lo tiene a tocar, mientras que el "Mascle Cabró" de Cervera necesita un encaje de bolillos.
Cuando me cambiaba para ver el Campeonato de Catalunya de 10kms que se disputaba en las calles de la capital del "Territori Comantxe" y con un cuartel excepcional, arrancaba la última prueba del GP, las "motos gordas" rugían por el circuito malayo... Hasta que sucedió lo que todos hemos visto repetidamente. Mi primera reacción fue un grito aterrador sucedido por un largo silencio que reflejaba mi estado de estupefacción. ¡No podía moverme!
Mi pasión por el mundo del motor no es ningún secreto, tengo la fortuna de conocer a varios "motards" de categoría, admiro su valentía y talento. Al ver el espeluznante accidente me pasaron terroríficos flashes, reflejando el riesgo que corren muchos deportes. Este domingo tenía que ser un DIVERTIMENTO deportivo que quedó AMARGADO por la fatal desgracia de "Súper Pippo".
La tarde estaba programada y no podíamos dejar pasar la oportunidad de gozar de baloncesto de primera. Gracias a la amistad de un triatleta y miembro del núcleo duro del "Palau Blaugrana", el señor Pere Francitorra, pudimos asistir al partido que cerraba la cuarta jornada de la liga ACB y al sentido homenaje, muy merecido al ex-capitán "blaugrana" Roger Grimau, actualmente enrolado al "Men In Black Team" de Bilbao. La velada baloncestística fue la deseada con una victoria cómoda del Barça, pero el día estaba marcado por el terrible suceso que quebró de cuajo la vida del prometedor astro "azzurri". DEP SúperSic.

Salud y kms, Xavi

viernes, 21 de octubre de 2011

DEPORTE AFORTUNADO



Asombroso regalo de final de temporada él que nos ha "premiado el americano". Este fin de semana en la isla hawaiana de Maui, el "winner Lance Armstrong" estará en el prestigioso Mundial X-Terra y se partirá el cobre contra los grandes especialistas en la materia.
En3ko Llanos, Conrad Stoltz, Olivier Marceu, Nicolas Lebrun, Tim Deboom, Jan Frodeno... el resto de la armada española con Iván Raña, Marcel Zamora y Álex Santamaría (lástima por la "obligada" ausencia de uno de los "outsiders" para los puestos de honor: Víctor del Corral), ya están en plena "puesta apunto" de sus respectivas "ruedas gordas" para intentar poner a L.A. en su sitio. Sinceramente será una batalla deportiva extraordinaria.
Aún tengo presente cuando el talentoso "indio del Territori Comantxe" David Henestrosa afincado en los USA, concretamente en el estado Utah, nos mandaba un mail avisando que competiría en el X-Terra de la zona contra el 7 veces ganador del Tour de France. Era el debut definitivo o mejor dicho su particular "rendevouz" del americano en el TRI World. Al principio pensaba que todas estas escaramuzas deportivas eran simples carreras para mantenerse en forma y disfrutar con el deporte, pero el espíritu competitivo de Lance le puede... Sin reflexionar desde la salida sale "a fuego".
El archiconocido triatleta norteamericano Jimmy Riccitello y parte organizativa del evento, gran amigo de Armstrong, asegura que está motivadísimo, preocupado por llevar los neumáticos y materiales correctos, de saber el estado de sus rivales... Tiene claro que el favorito será "The Caveman", el sudafricano Conrad Stoltz ganador 4 veces del Mundial "Offroad", pero que luchará al 100% para vender cara su piel. ¡Señores, La "TRI-War" está servida! Esperemos que algunos de los riders nacionales estén en la pomada.
Se que muchos no les gusta la presencia de Lance en nuestro deporte... Si intentamos valorar positivamente su presencia, él solito a revolucionado nuestro planeta y la prueba hawaiana, al igual que las dos anteriores disputadas, ha convirtido la isla de Maui en uno de los focos del deporte mundial, repleta de "paparazzis deportivos". Solo con este detalle del americano nos podemos considerar DEPORTE AFORTUNADO.

¡A disfrutarlo! Salud y kms, Xavi




miércoles, 19 de octubre de 2011

LIVE



Seguimos en estado ruinoso, mi cuerpo sigue en "stand by", y mis defensas están en pie de guerra contra los anticuerpos que se han instalado de "vacaciones" dentro de mi desde el pasado jueves. Intentemos ser positivos, el descanso está asegurado y ¡obligado!. No es que sea la mejor forma de acabar una temporada pero hay que aceptar la situación y minimizar las consecuencias.
¡Basta de lamentaciones! Afrontemos este pequeño escollo y a seguir luchando.
Efectivamente muchos son los que me han preguntado si el reportaje del Barcelona Triathlon era en directo, o no... ¡Lo afirmo! La locución que realizamos el fenómeno Jordi Fandiño y un servidor "paracemolateado", con voz de "Inspector Colombo", fue ¡LIVE!.






Creo que fue mi primera experiencia televisiva en directo; dentro de una "caja hermética" y observando el vídeo editado anteriormente por el artista Xavi Casillanis y el citado Jordi. Un auténtico "trabajo de chinos", resumir e intentar seleccionar las mejores/interesantes imágenes de más de 5 horas de "película" triatlética, (Tener en cuenta que fue la suma de 4 cámaras grabando) se podría considerar un Ironman visual.
Todo es muy divertido, buen humor, mucho "ji ji, ja ja", hasta se denota una excesiva relajación... Pero cuando Xavi te recuerda: "en 3´minutos entramos" y te encierran en esa "cajita" con 3 monitores, unos cascos, un mando a distancia, un micro y una botella de agua... ¡Todo gira 180º! Se acaban las bromas y el tono de voz reclama máxima atención.
Poco después de las 7 y media arrancábamos en "riguroso directo" la narración de lo acontecido por la mañana en la Mar Bella de la capital catalana. Después de casi 50´comentando "la jugada" junto a Jordi "cortábamos" la conexión dando el relevo a la publicidad y a los programas futboleros del domingo por la noche... Deseo que los amantes del TRI disfrutarais con las espectaculares imágenes y el análisis de la prueba. Os puedo asegurar que estar atento a todo, pendiente de no meter la pata... ¡Agota!.

¡Buenas vacaciones!. Seguiré en mi particular "guerra bacteorológica", salud, Xavi
P.d. Para el sector catalán, teníamos en guardia a los peligrosos de los programas APM? y ZZ (Zona Zapping), esperando algún error para poder cebarse con nosotros... Por suerte se fueron con las manos vacías... Arriba la foto del equipo Esport3 (Xavi, Jordi y el crack del BTT/Du de montaña Francesc Freixer, los 3 son algunos de los "culpables" del espectacular vídeo).


lunes, 17 de octubre de 2011

LA ILUSIÓN NO CURA



Puedo asegurar que no era la secuencia soñada la que viví el pasado fin de semana. Todo se empezó a quebrar el jueves por la tarde... Un pequeño malestar iba invadiendo mi cuerpo y las primeras alarmas se disparaban en la "torre de control". Se acercaba un órdago final en la capital catalana y debía de estar pletórico.
El primer envite fue en el "Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya", un coloquio muy interesante que reflexionaba sobre la importancia de la mente en el deporte, concretamente en el Triatlón. Fabri, "Uri" y un servidor nos soltamos en el repleto salón de conferencias. A título personal fueron unas horas muy didácticas e intensas recopilando mucha información provechosa para poder aplicar en el futuro.
Los pilotos de alarma seguían de color rojo intenso, el sistema inmunológico estaba en pie de guerra y la noche del viernes se convirtió en una horrible pesadilla. Como ironiza el amigo "Pepe": "Los aires de Barcelona no te convienen Xavi...". Quedaba poco menos de 1 día para la gran fiesta del Triatlón, para cruzar la última Meta de la temporada y los síntomas no eran los deseados.
Al celebrarse en la ciudad condal uno tiene esa ILUSIÓN para concluir el curso lo mejor posible delante de numeroso público, triatletas... que se congregan en la Mar Bella. Como cada año el cartel era espectacular y el ambiente que se vivía desde el viernes por la tarde señalaba la vitalidad del TRI. ¡Espectacular!.
Pasaban las horas e intentaba minimizar el mal estado general, muchos no daban credibilidad a mis "lloriqueos", pero mis fuerzas estaban muy justas... Llegó la cita y el centro neurálgico del evento respiraba esa atmósfera de tensión y pasión que tanto nos atrae. Todos preparados y dispuestos a luchar por el particular reto soñado...
Los augurios de mi núcleo más cercano, que me recomendaron NO salir, se cumplieron. Desde la primera brazada entré en ese estado de "querer pero no poder" y en mi mente solo se podía descifrar: "Low power". Mi ILUSIÓN me seguía mandado estímulos positivos e intenté entrar en carrera, pero después de comprobar mi miseria, decidí poner el intermitente y parar ese sufrimiento agónico. Mal sabor de boca el que tengo tras "colgarme" el cartel DNF en la clasificación final y por no cruzar el "banderazo a cuadros".
Mientras estoy pagando los daños colaterales del fin de semana capitalino, convirtiéndome en una fábrica de mocos y adquiriendo un tono de voz similar al del archiconocido Inspector Colombo.
Felicitar a los diferentes campeones de la prueba, dar mi sincera enhorabuena a todos los que consiguieron su reto y finalmente os recuerdo la moraleja: ¡LA ILUSIÓN NO CURA! y sin salud no somos nada.
Xavi



jueves, 13 de octubre de 2011

LA FUERZA DE LA MENTE



"Hombres de Hierro, mentes de acero" con esta sentencia tan seductora arrancará la mesa redonda que tendrá mañana por la tarde en el "Col.legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya" (COPC) de la capital catalana. Esta "TRI-Tertulia" intentará dejar claro la importancia y LA FUERZA DE LA MENTE a la hora de afrontar cualquier reto deportivo, aplicable a la vida misma. Los "artistas" presentes seremos varios triatletas de diferentes sectores del "TRI-abanico": Fabri Gravina (triatleta, entrenador y Director de Brisport), Oriol Mercadè (triatleta y psicólogo deportivo) y un servidor (triatleta y entrenador).
De esta manera iniciaremos un excitante fin de semana por la capital catalana que concluirá con el "análisis técnico" en E3 (Esport 3, Canal temático de la televisión pública catalana), del plato fuerte del "TRI-weekend" en la Ciudad Condal: el GARMIN BARCELONA TRIATHLON. La narración será de la mano de Jordi Fandiño uno de los pocos periodistas deportivos de la cadena que no persigue a los futbolistas, ¡al contrario!, es un gran admirador de fenómenos como: Kilian Jornet o Marcel Zamora por ejemplo.
No hace falta destacar que será la "Fiesta del Triatlón" y por un día estos 6000 triatletas invadirán la Mar Bella y las calles capitalinas. Para muchos será el debut, para otros un buen final de temporada o una nueva "TRI experiencia". La organización ha dado una vuelta más a la tuerca, a parte de minimizar los pequeños errores de una prueba tan multitudinaria. De estructurar una buena Expo, dos boxes, una "Training Sesion", varias salidas.... Ha sido capaz de confeccionar un buen cartel de PROS, los Silva, Mola, Alarza, Godoy, Becker, Djurback.... o las Murua, Stimpson, Lisk, Spirig, Dalaimcourt... serán los nombres que se repartirán los escalones del podio.
Después de una larguísima temporada, de muchos viajes, competiciones... Y sobretodo por el año que les espera a muchos, al tener unos Juegos Olímpicos en el horizonte. Estos fenómenos nos demostrarán su FUERZA MENTAL para conseguir un buen resultado en Barcelona y finiquitarla con buen sabor de boca
Sin más espero veros en alguno de los interesantes eventos de este fin de semana que probablemente darán el punto final; deportivamente hablando, al curso 2011. O que me escuchéis en el reportaje del domingo por la tarde que se emitirá en E3. Al ser en "riguroso directo" seremos carne de cañón de los programas de zápping... Salud y buen merecido descanso. Xavi

martes, 11 de octubre de 2011

DNF


El pasado fin de semana muchos fuimos los que intentamos aguantar hasta la madrugada delante del ordenador para ver el desenlace final de la prueba de las pruebas. Los grandes héroes de la Larga Distancia estaban citados en el Pier de Kona con las espadas bien altas. El "Hawaii Ironman"es la gran cita de la temporada, su dificultad para clasificarse, su dureza por las condiciones climáticas, la propia distancia a completar, la mitificación del evento... ¡Es garantía de puro espectáculo!. El "show businness" americano está asegurado y los mejores triatletas del planeta como protagonistas.
Personalmente, al igual que muchos, tenía toda la confianza depositada en el "gudari" vitoriano, había planificado perfectamente esta temporada para llegar "on fire" en la "Big Island", su último test (ICAN Mallorca) lo garantizaba y sus palabras en diferentes redes sociales, prensa... Nos ratificaba nuestra intuición.
Desde la temporada 94/95 cuando aún éramos unos mocosos triatletas empezamos a coincidir en varios eventos nacionales e internacionales. Junto a su talentoso hermano, el gran Héktor fuimos construyendo una profunda amistad que derivó aprovechando la estructura anterior del SVC C.N. Judizmendi, en uno de los mejores equipos de los años 90. Su formación Ciro Tobar, hermanos Llanos, Jon Treku, Pedro Añarbe... y un servidor, todo dirigido por el maestro Pedro Garrido era garantía de éxitos.
Pasamos aventuras triatléticas de todo tipo, largos viajes por todo el mundo, momentos amargos, instantes de alegría... Siempre con la voluntad de luchar por nuestro sueño, de poder vivir de nuestra pasión... Eran épocas duras en el TRI, el deporte estaba en su periodo de lactancia en el país y nuestras "pequeñas hazañas" quedaban en un polvoriento baúl de los recuerdos. La definitiva entrada del Triatlón en el calendario olímpico, el buen trabajo de la FETRI (Federación Española de Triatlón) y los éxitos de aquella selecta selección española empezó, poco a poco, a cambiar esa tendencia de ignorancia triatlética, "obligando" a los altavoces deportivos a tenernos más en cuenta.
En3ko era uno de los puntales de dicho equipo su currículum demuestra su categoría y sobretodo su regularidad. Como buen "txapeldun" las siglas DNF (Did Not Finish-retirada) no existe en su vocabulario. Puntualmente le bautizaba como "La Roca", porqué era tan duro que ningún tipo de dificultad durante la competición podía con su "Power Euskaldun".
Pocas veces a doblado la rodilla y se ha desviado por la tangente declinando su objetivo final. Os puedo asegurar por experiencia propia que nadie ni nada paraba, ha parado y parará al "ex-pelotari". Le he visto pies llenos de ampollas, rozaduras que parecían quemaduras de segundo grado, vomitar, competir con pequeñas lesiones, caerse y empalmar a los pocos kilómetros con el grupo cabecero... Si finalmente ha tomado esta dura decisión es porqué debería de estar pasando un extremo calvario durante muchas "millas" encima la bici, muy probablemente insufrible para el resto de los mortales y similar al que vivió en la prueba millonaria, de primavera, en Abu Dhabi.
En3ko es una "star system" triatlética a tener como espejo, un maestro que lleva muchos años dando lecciones de Triatlón. Pone sus 5 sentidos y toda su energía para conseguir su particular reto. Tiene claro que puede perder una "batalla", pero tiene claro que nunca la "guerra". Siempre recuerda: Hay que ser paciente, recapitular, tolerar la "derrota", analizarla y volver con más fuerza con la lección aprendida para los siguientes desafíos. Por el momento el Mundial XTerra de Maui y el Ironman de Arizona (pensando, ¡ya! en Hawai 2012) están en su horizonte. Estoy convencido que nos volverá a regalar grandes victorias en las mejores "paradas" del calendario Ironman. ¡Aupa En3ko!

Salud y kms, Xavi

lunes, 10 de octubre de 2011

ANTES DEL AMANECER



Magnífico fin de semana que unos afortunados hemos vivido en un paraíso desconocido por la mayoría de los deportistas "outdoor", ideal para la práctica de nuestra especialidad favorita: ¡El Triatlón!. Su valor más preciado son las magníficas rutas para sumar kilómetros por la costa de Girona. Muchos de los triatletas, ciclistas y riders del centro de Europa valoran esta fabulosa zona para montar su puntual "campamento", el Hotel Guiverola-Tossa de Mar, donde se aplican al máximo y afinan su puesta apunto lejos de sus frías tierras.
WIN TRAINING a puesto la primera piedra en esta nueva iniciativa, una docena de triatletas han podido vivir y sobretodo divertirse en este nuevo CAMPUS TRAINING, combinando entrenamientos de técnica de natación tanto en piscina, como en aguas abiertas. Sesiones específicas de estiramientos y propiocepción. Transiciones y especialmente unas buenas "randonées" con sus respectivas batallas en los puertos del territorio, el "Alt de Sant Grau" fue el "Hors categorie" del fin de semana.
Este nuevo valor añadido cimentado por una de las ramas del WIN TEAM tiene muchos "boletos" para ser una de las referencias en la organización de TRI-CAMPUS en el país. Su atención personalizada, las ganas de resolver las dudas del triatleta y sobretodo que todo el grupo disfrute de unos maravillosos días con una de sus pasiones, son sus máximas perfectamente marcadas. Varias fueron las actividades programadas durante las casi 72 horas de 100% Triatlón, incluida una tertulía durante la retransmisión del Ironman de Hawaii.
Intuir como viven la pasión por el multideporte impresiona, pero sobretodo te recarga de energía. De todos los entrenamientos el más divertidas y espectacular fue la "nadada" matutina ideada justo ANTES DEL AMANECER dominical. Compartir el "vayven" del mar y la impresionante visión fotocromática que nos ofrecían los primeros rayos de la jornada con los " WIN TRI warriors" (Anna, Míkel, "Tito", David, Gerard, Carles, Farid, Pascal, Ramón, Xavi, Àlex.....) fue indescriptible.
Como recuerda su promo: TRAIN SMARTER, RACE FASTER. El año que viene ¡Repetimos! Eso si, más y mejor.
¡Agradecido! Salud y kms, Xavi

viernes, 7 de octubre de 2011

PEREGRINACIÓN OBLIGATORIA



Casi todos ya estamos programando las actividades del sábado para poder estar "conectados" al Triatlón de los triatlones. Mañana es el día, el cañón situado en la punta del Pier ya está cargado de dinamita para desatar las "hostilidades" entre los más de 2000 "afortunados" clasificados para vivir una experiencia única e inolvidable, según cuenta la mayoría. Ciro, Clemente, Toni, Guillermo... me han sellado varias veces la palabra: ¡Recomendable al 100%!. Como me repetiría el cascarrabias de Antonio para sacarse el "carné" de triatleta hay que cruzar la Meta del IronMan de Hawaii.
Probablemente la prueba americana es un espectacular producto de la "American way of life", en que el márketing, la exuberancia, la gran cantidad de cobertura mediática y la grandeza generalizada domina por una semana la tranquila ciudad surfera de Kona. Todo ello forma un perfecto escaparate para todas las marcas del "TRI World", muchas ya aparecen con las novedades para la temporada siguiente y los cabeza de serie lucen las mejores galas.
Quizá es un espiral exagerado pero junto al paisaje, la épica, las condiciones climáticas de la propia isla... promete un espectáculo de primera categoría. Si lo observamos fríamente es una excelente forma de promocionar nuestro deporte favorito.
Muchos son los que recomiendan este reto, otros sentencian directamente que es una PEREGRINACIÓN OBLIGATORIA para cualquiera que ama el Triatlón.
Es aquí donde empieza el debate: ¿Se está convirtiendo en una obsesión desmesurada? Lo cierto es que cada año es más difícil clasificarse, cualquiera de los eventos que ofrece los deseados "slots to Kona" recibe miles de inscritos dispuestos a partirse el cobre para conseguirlos. Supongo que podríamos alargar la tertulia durante muchas horas. Lo que si os puedo asegurar que servidor algún año intentará vivir como espectador este brutal escenario triatlético, ya que por mis limitaciones físicas y sobretodo mentales dudo que sea capaz de clasificarme en esta exigente empresa.
De momento nos conformaremos en verlo desde el ordenador, vibrar con todos los favoritos dispuestos a regalarnos intensos momentos de pureza deportiva y estaremos pendientes de los colegas desplazados hasta la "Big Island"... Hasta que "morfeo" nos "desconecte" por unas horas. Eso si, lo primero al levantarme será chequear quienes son los nuevos reyes del Triatlón Mundial.

¡Disfrutadlo! salud y kms, Xavi

miércoles, 5 de octubre de 2011

NOSTALGIA




Muchos estamos ansiosos de que llegue el próximo fin de semana, la reina de las pruebas ya está en un cercano horizonte. "The Big Island" vuelve a respirar Triatlón en estado puro y gracias a las nuevas tecnologías la mayoría estamos "on line" de los que pasa por Kona. Todos los posibles aspirantes a la victoria (En3ko, Andreas Raelert, Craig Alexander, Rasmus Henning, Cris Lieto, Dirck Bockel, Andy Potts.... y todas la chicas con Mirinda Carfree, Vir, Leanda Cave....) ya están presentes acabando de afilar las armas.
Aunque después del gran evento hawaiano quedarán algunas competiciones de gran calibre por celebrar como: Xterra de Maui, Mundial ITU de Larga en Las Vegas, Campeonato de España de Larga, Barcelona Triathlon... El IM de Hawaii es nuestra particular bandera a cuadros, el argumento más claro para despedir el curso triatlético.
Según cuentan los que han vivido "insitu": El Ironman más famoso del mundo es la experiencia más brutal que todo apasionado por el TRI ha vivido o debería de vivir, muy recomendable.
Con gran probabilidad cada día que va pasando vamos quedando atrapados por las redes de la NOSTALGIA, el "divertimento" se va acabando y poco a poco vamos entrando en estado de hivernación. Por el momento aún podemos acabar de disfrutar de las últimas pruebas que cierran el calendario nacional, pero ya vamos mirando por el retrovisor todo lo vivido. Con emociones de todo tipo, la gran mayoría positivas, especialmente al conocer a extraordinarias personas (Joan, Xavi, Juanan, Javi, Pilar, Dani, Iván...), afirmando muchas de entrañables ya "acreditadas" (Jordi, Cristian, Marcel, Ciro, Aintzane, Patxi, Àlex, Emi, Lluís, Carles, Nico, Martí, Sílvia, Enrique, Jordi, Emili, Joan, Francesc, Jesús, Dani, Toñín, Alejandro... y un sinfín de nombres) y aunque insignificante delante de tantas connotaciones positivas cada año hay algún desencanto, que no ha podido con la ilusión por/para el TRI.
En breve el frío invadirá el territorio y el descanso será la prioridad o debería de serlo. Merecido y de obligada consumición. El gran Iván Raña siempre me lo recuerda: "Un buen descanso es el mejor entrenamiento, es el ejercicio secreto". Recomendación que a toda la gente que intento asesorar confiaré por activa y por pasiva. Mientras disfrutemos de otras "actividades" que seguramente nos ayudarán a recargar nuestras consumidas baterías y nos irá incrementando nuestra "TRI-morriña" para los nuevos retos del 2012.

Salud y eficaz descanso. Xavi

p.d. Os adjunto una foto "Vintage Total" de una Copa del Rey celebrada en Pulpí (Almería), con un equipo, mejor dicho un grupo de grandes amigos dirigidos por el maravilloso Pedro Garrido. (En3ko, Ciro, Héktor, Jon y servidor)... Es verla y recordar esos años con NOSTALGIA.