martes, 31 de enero de 2012

MERENGÓN





Hace días mientras comentábamos "la jugada" con otro de los dinosauros del Triatlón, recordábamos las batallitas vividas hace algunas décadas. Por fortuna y aunque puntualmente el TRI se esté transformando en pura "pornografía deportiva", nuestro amor, compromiso, esfuerzo diario, pasión y sobretodo disciplina nos permite seguir vinculados en esta fabulosa especialidad.
Los años invertidos, los eventos competidos, los viajes a las carreras nos ha proporcionado grandes amigos alrededor del mundo, gente que también les enamora y les "excita" el TRI. Uno de ellos con el que compartimos una profunda amistad es uno de los personajes con más experiencias vividas y profundamente "observadas" de "lo nuestro".
Él es uno de los protagonistas de una de las revistas de referencia del multideporte, lleva muchísimos eventos en sus espaldas y su talante, su generosa implicación le proporciona que los triatletas, élite o populares, aprecien su labor.
Dani Márquez (redactor jefe), ex-jugador de Rugby y apasionado del deporte en general es un auténtico TRI-sufridor, vive como el que más el desenlace de la prueba. Cámara en mano anima y persigue a todos los héroes de la jornada de los eventos que FINISHER está presente, desde Juegos Olímpicos, Mundiales, World Series, Europeos o pruebas nacionales.
De "Big Dani" siempre quedará en mi memoria su enorme, sincero y profundo abrazo de "Papá Oso" que me dio al ver mi estado desolador al finalizar la prueba olímpica de Voulagmeni (Atenas 2004). Todo lo soñado se fue al traste y por unos instantes cambió su profesión por la de una persona "enredada" en ese sueño olímpico que teníamos muchos, estaba tan envuelto con el equipo que hubo momentos que intentó empujarnos con todas sus fuerzas en los duros repechos del segmento ciclista.
Pero no somos perfectos y tenerle que escuchar cuando entona los cantos sibilinos del equipo de Concha Espina puede llegar a torturarte, eso siempre con esa elegancia y señorío que actualmente está en "stand by" en la "Casa Blanca". Por suerte "blaugrana" el equipo blanco está pasando por su particular purgatorio y sus melodías escasean. Siempre estaré agradecido a este artista MERENGÓN de la estilográfica deportiva que junto a Don Jesús fueron los artífices de darme la oportunidad para poder expresar mis inquietudes triatléticas. ¡Muchas gracias! Esperemos que podamos seguir disfrutando muchos años más de las tertulias deportivas... y del FINISHER Magazine.

Salud y kms, Xavi

domingo, 29 de enero de 2012

EN POTENCIA





Observando esta tendencia alcista del TRI, uno de los clubes del fitness más importante de Catalunya, la prestigiosa cadena DIR, ha decidido mover carta y apostar definitivamente por nuestra disciplina. Desde hace unos meses, un conglomerado de apasionados del deporte en general y de los retos atrevidos han decidido apuntarse a este nuevo movimiento: "Triathlon with us by DIR".
El club DIR ya está "triatloteando" y este formidable equipo formado por algunos experimentados en la materia como Lluís, "Xesco", Íngrid... juntamente con la gran mayoría de triatletas EN POTENCIA como son Jose, Vale, Susana, Isa, Eli, Jonathan, Claudio, Alfred, Manu.... (Foto del TRI-DIR Team en el último entrenamiento en la maravillosa "Carretera de les Aigües" en Barcelona) están dispuestos y ansiosos para conseguir su meta: "ser Finisher" en varias de las pruebas en las que participarán esta temporada. Para ello, han confiado en un servidor para que les "triture" un poco sus músculos, les ayude a mejorar su "performance" e intente minimizar ese respeto, que no miedo, al multideporte.
Sinceramente, cada entrenamiento que compartimos compruebo que su mejora es exponencial. Su entrega es tan generosa que uno se excita de tal manera que vuelve al "Territori Comantxe" dispuesto a seguir luchando, para intentar alargar esta prejubilación tan temida. Ojalá podamos seguir oliendo este mágico y seductor perfume que despierta el Triatlón.

Salud y kms, Xavi

P.d Gràcies DIR.

viernes, 27 de enero de 2012

TRILEROS





Han pasado algunas décadas desde que aterrizó el multideporte en el planeta y poco, a poco fue captando adeptos. La mayoría éramos considerados unos marcianos con un alto grado enfermizo de práctica deportiva. Estábamos arrinconados, con poco reconocimiento mediático y puntualmente llegamos a ser burla de otros deportes. Con un excelente trabajo de hormiguita, el Triatlón progresó de forma exponencial y, desde hace unos años, hemos dejado de ser un pequeño "gueto" del que nos conocíamos casi todos, a ser una inmensa tribu del mundo del deporte.
Su progresión es un efecto muy positivo que muestra la fuerza de nuestro deporte. Un servidor, jurásico del tema, siente un fuerte entusiasmo al comprobar este espectacular crecimiento. Parece que el TRI está recibiendo con menos impacto y medianamente supera, con mucho esfuerzo, la situación tan dolorosa que vive la gran mayoría de la sociedad.
Las nuevas hornadas de triatletas que desembarcaron, han desembarcado y desembarcarán han ayudado y ayudarán muchísimo a reactivar el motor del TRI. Muchísimos son deportistas de gran calidad, con una inmensa pasión para luchar por sus retos... Las marcas apuestan por el multideporte y los medios de comunicación se interesan cada vez más. ¡Fantástico!
Gozamos de una élite admirada y respetada por todo el mundo, sinceramente nos podemos considerar como un deporte en alza y con un futuro halagüeño. Pero todo deporte popular, practicado por muchos adeptos y que lo forma una gran familia, tiene la probabilidad de morir de gloria si no se cuidan muchos detalles. Hay instantes que el Triatlón se está convirtiendo en un "vale todo" cualquiera, en una prole salvaje capaz de cualquier acción sin ningún tipo de complejo. Esperemos que esta bonanza no se transforme en negativa y se convierta como lo que fueron Las Ramblas de Barcelona en su época de máximo esplendor, llena de TRIleros que hacían creer lo que no era.

Salud y kms, Xavi

martes, 24 de enero de 2012

TONO MUSCULAR





Van pasando los días y según los diferentes medios de comunicación la situación económica no arranca, más bien todo lo contrario. Parece que la tendencia del país sigue una dirección negro-oscura, augurándonos un futuro poco alentador. Diariamente en los pocos minutos que invierto para actualizarme, acabo aplicándome una savia sentencia que me regaló una gran amiga: "No vale la pena escuchar radios, leer periódicos, ni ver la televisión...". ¡Cuánta razón!. Entre los medios que están sobreviviendo como pueden de la cruel barbarie y los que aplican a su "estilo" la máxima del rigor periodístico nos dejan bien claro que todo está enquistado. Definitivamente se ha "gripado" el motor que mueve el país y el TONO MUSCULAR de la economía está completamente atrofiado.
Quizá la mejor receta es vivir en la ignorancia, desconectar y seguir luchando con todas nuestras fuerzas para intentar vivir con intensidad las metas deportivas, profesionales, personales... soñadas. Salir a entrenar con los colegas, alimentar nuestro débil TONO MUSCULAR que sentimos en las primeras semanas de entrenamientos, seguro que nos ayuda/ayudará alimentar cuerpo y alma. Es nuestro "recharge" diario que nos optimiza/optimizará un poco nuestro estado general, ideal para afrontar este círculo vicioso en él que estamos inmersos y sobre todo que nos proporcionará energía para no darnos nunca por vencidos.

¡Ánimo!. Salud y kms, Xavi

lunes, 23 de enero de 2012

DERROTAR





En breve esta instantánea "celebrará" su primer aniversario. Hace poco más de un año el bueno de Joan tuvo que pasar dos veces por el quirófano para solucionar unas molestias que le llevaban por el camino de la amargura.
Los problemas parecían que eran genéticos, y a medida que íbamos optimizando su "performance" en la temporada triatlética del 2010, sus dolores aumentaban hasta convertirse en unas sensaciones insoportables. Después de varias pruebas, tests y diagnósticos, los especialistas decidieron que el prometedor triatleta debía pasar por el "taller mecánico" para solventarlos.
Sinceramente la noticia fue un palo muy duro para este "teenager" hiperactivo, con energía extra y una ilusión muy atractiva. Honestamente cuando me confirmó el proceso me entró cierto pánico. Un chico a estas edades de fácil seducción para dejar el deporte y sus valores, más cuando sabe que le esperan unos meses muy severos, alarmaron mi conciencia.
Poco a poco Joan fue recuperando el aliento, su pasión por el Triatlón, gracias a la constante positividad reinante en su entorno que, junto a los ánimos de su familia y amigos rescataron a este fenómeno del pozo. Actualmente y después de casi un año de intenso trabajo, de una descomunal capacidad de sacrificio inusual en cualquier jovenzuelo de la sociedad actual, ha conseguido con una maestría ejemplar DERROTAR este colosal obstáculo.
Joan ya está en plena pretemporada combinando sus estudios y sus entrenamientos con máxima ilusión para poder disfrutar de un curso de Triatlón total. De momento ya ha mejorado sus marcas en pruebas de ruta y sus sensaciones van ascendiendo de forma positiva... ¡Joan, tu modelo es una perfecta lección de saber estar y de superación!. Esperemos no tener más problemas y poder luchar por nuevos retos deportivos. VINGA JOAN! ENHORABONA!.

Salud y kms, Xavi

viernes, 20 de enero de 2012

NO TE LO IMAGINES

video





Desde hace unas semanas que se estaba gestando la segunda edición del CAMPUS WIN TRAINING. Definitivamente hemos podido estructurarlo al completo y os puedo asegurar que será espectacular.
Después del éxito de la primera convocatoria, durante la próxima Semana Santa viviremos la versión 2.0 de esta magnífica concentración. Seguro que será una manera perfecta para acabar de afilar las armas de cara al arranque de la temporada 2012.
Tossa de Mar, pueblo marinero de la bella Costa Brava, y el Hotel Giverola forman un paraíso para el entrenamiento, especialmente para abordar unas perfectas salidas en bici, con una gran variedad de circuitos. Después de la fantástica experiencia y de los "feedbacks" recibidos por los que estuvieron el pasado octubre saboreando una intensidad máxima de esencia triatlética, solo puedo recomendaros venir a probar esta sensación. Por unos días te convertirás y entrenarás como un PRO, compartirás entrenamientos con otros "TRI warriors" y seguro que algún nuevo concepto aprenderás, todo con un ambiente divertido y una relajada atmósfera. Será el toque de calidad final para perfilar tu puesta a punto y poder inaugurar el curso triatlético en óptimas condiciones.
NO TE LO IMAGINES más, anímate y apúntate al CAMPUS WIN TRAINING, será sensacional. La WIN FAMILY (Carol, Carles, Farid, Lluís, Àlex, Olga... Y un servidor) ya estamos trabajando en ello para que sea ¡Inolvidable!.

Salud y kms, Xavi

Más info: www.win-training.com/ES-campus.com

miércoles, 18 de enero de 2012

MITOS INIMITABLES





El espacio cibernético es inmenso, nos ofrece un enorme conglomerado de información y la gran mayoría de la sociedad puede gozar de ella. Puntualmente, Internet puede ser un monstruo si su uso es de forma incorrecta, puede ocasionar perversas confusiones o profundos daños... Pero también es un pozo de novedades, noticias, fotos... Es un infinito "agujero" lleno de mágicos recuerdos.
Uno de estos instantes ocurrió al encontrar esta instantánea en la que aparecen dos de los más grandes del deporte, dos MITOS INIMITABLES de la historia del atletismo y ciclismo mundial.
Dos campeones que casualmente se "encontraron" en el 1996, durante el transcurso de la Maratón de Carpi (ITA), ciudad cercana donde residía el "Pirata" Pantani. Fue uno de los primeros actos de servicio como maratoniano del gran Fabián Roncero. En tal evento el récordman español bajó por primera vez de 2horas 10 minutos (2:09´43") y le catapultó definitivamente a la élite del atletismo europeo y mundial. Este humilde madrileño se iba posicionando en este exigente estatus deportivo y, a partir de allí, fueron unos años de gloria atlética para "Fabi" en los que nos regaló hazañas de máxima calidad en los grandes eventos como: Mundiales de Cross (Marrakeich-10º), Atletismo (Atenas-6º, Edmonton-5º...), ganador en la San Silvestre Vallecana....
También nos hizo saltar del sofá cuando a falta de poco más de 2 kms de finalizar la Maratón en Rotterdam del 98 (2:07´26") y con el récord mundial en la mano, tuvo que parar por problemas físicos...
"Loquian Loquero" apodo que el obstaculista Luismi Berlanas le puso a éste talento tocado con una varita mágica muy especial. Un talento capaz de plantar cara a la armada de africanos en cualquier prueba, pero sobretodo con el carisma y buen humor necesario para "engañarnos" a correr ("sufrir") con él. Os puedo asegurar que mucha miseria pasé persiguiendo a este artista del atletismo.
Del malogrado Marco podríamos escribir un libro de sus machadas encima de las dos ruedas. El ídolo "azzurro" hizo vibrar a los "tifosi" cuando se levantaba de la bici para ejecutar a sus rivales en las etapas de montaña, pero desgraciadamente acabó llenando de lágrimas a un país entero. Lo que sí es cierto es que su pasión por el deporte le llevó a presentarse y alentar al atleta, en este caso Fabián, que encabezaba la Maratón de Carpi (ITA). Como nos contaba "Fabi" en los sofás de la famosa "sala de los periódicos" de la Residencia Joaquín Blume de Madrid: "Me iba animando y recordando la velocidad que llevaba..." ¡Sin duda dos grandes MITOS INIMITABLES!.

Salud y kms, Xavi

lunes, 16 de enero de 2012

ESTADO DE FORMA




Aunque estemos inmersos en pretemporada y sin objetivos claros para planificar de manera audaz el curso triatlético 2012. Inicialmente hemos podido clarificar los "retos submarinos" más atractivos para intentar consolidar el curso. Varios de los apasionados por las pruebas de aguas abiertas, los "anfibios del Territori Comantxe", organizamos el primer test para comprobar nuestro ESTADO DE FORMA en el segmento acuático.
Por varias razones como lesiones y compromisos personales algunos de los anfibios fallaron a la cita. Estamos en enero y los "swim challenges" aún no se divisan en el horizonte. Finalmente tres de los pilares (Francesc, Jordi y un servidor) del peculiar "Comantxe Team" nos presentamos sin titubeos para partirnos el cobre y confirmar nuestra "performance".
El entrenamiento-test (calentamiento+4x900 progresivos, recuperando 1´+suavizar) fue duro físicamente por los metros acumulados, por su intensidad... Pero también quemamos las primeras naves a nivel psicológico al estar concentrados para intentar cumplir con los ritmos... Fue la primera piedra para cimentar la "Swim season 2012" que nos espera: Marnatón Cadaqués o el SAILFISH Open Water de Berga (donde esperamos no encontrar al Monstruo de la Baells que se capturó en la foto)... como grandes desafíos.
Las sensaciones fueron bastantes positivas, que no excelentes. Normal por la época que estamos, pero con el buen ambiente reinante que ayudó, y mucho, pudimos superar el primer escollo del año. Ahora ya sabemos la receta que nos espera para los próximos meses: Nadar, nadar y nadar un poquito más.

Salud y kms, Xavi

P.d. Gracias a SAILFISH, Francesc y Jordi.

sábado, 14 de enero de 2012

ICE AGE





Nos las prometíamos muy felices, pasaban las semanas e íbamos gozando de una sorprendente compasión meteorológica. Parecía que no llegaría el crudo invierno, pero desde hace unos días la palabra "Man-Rusia" es la más nombrada por los helados indios del "Territorio Comantxe". La espesa niebla que nos invade durante gran parte de la jornada y las temperaturas bajo cero que despertamos diariamente, han convertido nuestro particular paraíso en una de las cordilleras de la estepa siberiana más septentrional.
Pero nuestra "drogodependencia" para apretar fuerte los pedales es tan acentuada que no tenemos miedo a este "ICE AGE" que padecemos. El "mono" por la práctica del deporte "outdoor" (running, biking, nordic walking...) es tan intenso que es capaz de obviar la intensa y horrorosa sensación de frío que vivimos.
Cuando nos cruzamos las diferentes especies del mundo de las dos ruedas (bikers, ciclistas, triatletas, duatletas...) nos saludamos de forma efusiva y nos miramos con complicidad, pensando: "¡Qué enfermos estamos saliendo en bici con estas temperaturas...!". Al llegar a casa y mientras intentamos recuperar un poco de temperatura corporal durante la ducha caliente, rápidamente reaparece una intensa sensación de satisfacción que te regenera de inmediato para la próxima cita en el "Congelador Comantxe". Suerte que estamos en pre-temporada y el curso triatlético está muy lejos... ¡Sinceramente estamos muy oxidados!. Os recomiendo la instantánea tomada pasadas las 3 de la tarde mientras me pareció ver una especie de ardilla que perseguía de forma locuaz una enorme bellota... Espero que a la próxima el frío no me castigue más las neuronas y divise un espejismo en forma de mamut del paleolítico...

Salud y kms, Xavi

jueves, 12 de enero de 2012

UN PEU PLUS S'IL VOUS PLAIT





De la manera en que ha arrancado el curso actual, sinceramente, y como me recuerdan algunas de las personas cercanas: "casi es mejor obviar las radios, televisiones, prensa...". Sin duda parece que nos acercamos a un cataclismo irremediable.
Por el momento la sociedad va titubeando por el borde del precipicio y los que teóricamente dirigen nuestro rumbo, creemos o intentamos creer que están intentando "parchear" este desaguisado.
El deporte no vive desconectado de la crítica situación que vivimos, y va siguiendo con mucho esfuerzo su calendario de eventos. La máxima expresión en "Rallyes", el Dakar, está cerca de su desenlace final, la emoción está servida, especialmente en la categoría de coches y motos, pero esta edición quedará marcada por los "lloriqueos" de uno, teóricamente uno de los "cracks" del sector y por la "cacicada" de la organización.
Antes de empezar a escribir el post, reflexioné a fondo si valía la pena o no, pero después de recuperar varios ficheros en mi maltrecha memoria de los sucesos vividos por grandes deportistas españoles en territorio galo o en prestigiosas pruebas de organizaciones francesas, uno no ha podido aguantar. Los silbidos que recibieron a cracks como Nadal o Contador en dos de los grandes eventos que se celebran en el país vecino, la injusta decisión arbitral en el EmbrunMan que "noqueó" al gran Marcel Zamora, entre otros odios deportivos que despertamos en Francia... Y el recuerdo del asunto (previo chivatazo de Despres) de los neumáticos que vivió hace dos años el castigado Marc Coma en el Dakar del 2010. Sigo sin entender esta antipatía, cuando el país del gallo tienen un espectacular abanico de campeones en todos los deportes, el propio Després, Peterhansel, Loeb (Rallyes), Tsonga (Tennis), Lemaitre (Atletismo), Voeckler (Ciclismo), Duboscq, Bernard... (Natación), Absalon (BTT)... Junto a un ejército de talentos que saturarían el blog.
Sin quererlo la historia se repite y la esencia del teóricamente "Rallye" más duro del mundo se esfuma, perdonando los minutos perdidos por el líder francés en el barrizal. Esta prueba de resistencia, audacia, interpretación y astucia pierde todo sus argumentos cuando una de las mejores organizaciones a nivel mundial como es A.S.O. (Organizadora de eventos como Le Tour, Roland Garros, París-Niza, algunas Clásicas... Y socio de otras empresas del mismo calibre en diferentes países) es capaz de "ayudar a su piloto".
Quizá tengan sus razones, seguro que la controvertida decisión tiene sus explicaciones que desconocemos. Lo que sí es cierto, es que su artimaña les ha funcionado y a pocas jornadas para llegar a la meta de Lima (Perú) escasos segundos separan a las dos mejores "ratas del desierto".
Espero que este fenómeno del "Territori Comantxe" como es Marc Coma pueda superar todos los obstáculos, desde los que se encuentra y encontrará en las diferentes etapas que quedan hasta los extradeportivos. VINGA MARC!. Esperemos que similares decisiones no vuelvan a suceder, sin ofender repetiré con fuerza: "UN PEU PLUS S'IL VOUS PLAIT".

Salud y kms, Xavi

martes, 10 de enero de 2012

LA SERPIENTE





Desde hace unas semanas que los corrillos de las dos ruedas del "Territori Comantxe" comentaban el posible paso de La Vuelta España por nuestras carreteras. Las reacciones eran bipolares, desde los más eufóricos que entraban en un estado de excitación máxima, hasta los que no confiaban en tal chascarrillo. Tal murmullo iba creciendo a medida que todos los amantes en apretar fuerte los pedales se enteraban.
Finalmente hace unos días el Director de la prueba, el sr. Javier Guillén confirmaba el rumor: El domingo 26 de agosto LA SERPIENTE multicolor arrancará en Andorra y pasará por el "peligroso Territori Comantxe" (Solsona, Cardona, Súria, Callús... y Manresa), dirección al final de etapa situado en las inmediaciones del Estadio Olímpico Lluís Companys de la capital catalana. Después de unos días de sufrimiento por los Pirineos el pelotón pasará por la tortura que será el sinuoso trayecto para llegar a Barcelona. Además, culminará con un desenlace en la montaña olímpica de Montjuic que el sr. Guillén definió como: "Será un final explosivo y picante, típico de La Vuelta".
Si en 2010 pudimos "engorilarnos" con el paso de "La Grand Boucle" francesa (Le Tour), ahora ya empezamos a tener décimas de fiebre al verificar la noticia. Pero el runrún sigue creciendo al saber que hay la posibilidad que la capital de la Catalunya Central sea final de etapa de La Volta a Catalunya y la Salida un villa cercana. Poder gozar de dos pruebas "Pro Tour" con la presencia de la mayoría de los gallos ciclistas, es y será un quimera hecha realidad para los que amamos el mundo de la bici y un "plus" extra de motivación para seguir sumando KMS.Simplemente ¡FANTÁSTICO!

Salud y kms, Xavi

domingo, 8 de enero de 2012

NEXT GENERATION





Para muchas familias vuelve arrancar el curso, ¡Por fin! dicen algunos en silencio... Los chavales reaparecerán a las aulas, las universidades arrancarán un nuevo trimestre y gran parte de la sociedad se normalizará. Después de 15 días más o menos festivos para la mayoría, todos cambiaremos el "chip", entraremos de lleno a la rutina diaria y en unas jornadas ya estaremos deseando ese pequeño y ansiado "break" que es y será la Semana Santa. Aunque por el momento hay que girar demasiadas hojas del calendario para soñar en este bello horizonte. Esperemos que esta "travesía por el desierto" no sea muy traumática y podamos sobrevivir combinando trabajo con nuestro "divertimento" favorito, ¡seguro que si!.
Antes de las celebraciones navideñas, gracias a la iniciativa del Director de la Escuela "El Bruc" y de unos de los mejores corredores de montaña de Catalunya, el gran "Perico" Granadero residente en esta bella población situada en las faldas de Montserrat. Zona de culto para los más puristas en historia, según cuentan las tropas napoleónicas claudicaron al escuchar el "sonoro", provocado por el timbal de un chaval de "El Bruc", acercamiento del que parecía un colosal ejercito.
Los profesores de la escuela, observando la conyuntura actual de los jóvenes y con el fin de proyectar la cultura del esfuerzo, de la superación, de la lucha... Se reinventaron involucrando a los chavales para que decidieran un deporte al nominar su clase, aparecieron muchos: natación, waterpolo, atletismo... Y uno de ellos TRIATLÓN.
La amistad con "Perico" (Gràcies Jose) y la aparición del TRI para definir una de las clases de P5, fue el motivo de mi visita a este grupo del futuro de la sociedad.
Una increíble y educativa experiencia con este maravilloso "equipo de la NEXT GENERATION", mostrándose muy interesados en los vídeos que pasamos y especialmente con varios "utensilios" que los triatletas usamos. Seguro que alguno de ellos serán el mañana de varios ámbitos del colectivo humano y solo observando sus reacciones estoy convencido que de "El Bruc" saldrá algún deportista, o quizá un ¡triatleta!.

Salud y kms, Xavi

viernes, 6 de enero de 2012

VINO TINTO





Durante unos días hemos podido disfrutar de unas temperaturas primaverales que nos ha regalado la "meteo" en Levante, aprovechar las horas libres para poder sumar kilómetros en excelentes condiciones y en unos espectaculares circuitos que nos ofrece uno de los "Triathlon Paradise" de la península como es La Calderona.
La combinación de carreteras llanas de la zona sud de la capital valenciana y de montaña por la Serranía del Turia y la Sierra de La Calderona son la ecuación perfecta para exprimirte al máximo y esculpir de forma concienzuda tu cuerpo de cara a los próximos objetivos.
Para poder rendir durante estos días de "martirio placentero" hay que intentar alimentarse perfectamente, hay que tener presente que una buena dieta es uno de los pequeños detalles a tener muy en cuenta en la vida del deportista.
Gracias a la profunda amistad con Javi y Pilar, servidor tiene la ocasión de degustar varios de los mejores "comedores" de Valencia. Como bien me recuerdan hay que estar bien alimentado para poder resistir tales palizas. En esta ocasión hemos gozado de uno de los sitios más "chics" de la capital levantina: VINO TINTO es uno de los nuevos restaurantes de categoría especial que han surgido con gran fuerza.
Su atmósfera modernista que aparece al recuperar óptimamente una de las tradicionales tiendas de telas de la ciudad, nos ofrece unos exquisitos platos capaces de enamorar a cualquier "gourmet", todo ello y como nos invita el titular, es de obligación catar varios de sus excelentes caldos para poder regar una carta repleta de "delicatessens". ¡No os arrepentiréis!
VINO TINTO ya está presente en Madrid, Oporto y desde hace unas semanas en Valencia (San Vicente Mártir nº44, junto al teatro Olympia). www.vinotinto.es

Salud y kms, Xavi

miércoles, 4 de enero de 2012

CREER ES PODER





Supongo que la gran mayoría ya estamos reactivados, a punto de concluir estos 15 días de atracones, fiestas, reclutamiento familiar... No olvidemos los diferentes propósitos que al inagurar el nuevo año deseamos cumplir los próximos 365 días. Gozar de salud sería el "highlight" de muchos, destacando a los amantes del deporte en general y concretamente del TRI ponemos grandes ilusiones en diferentes retos.
Quizá ahora es el momento ideal de diseñar un buen plan estatégico para poder luchar por ello. Confeccionar un calendario coherente es de vital importancia para que todo ese apetito triatlético que tenemos no se convierta en un empachamiento.
Paralelamente nuestros posibles propósitos deben de ser ambiciosos y excitantes pero debemos de tener ese punto de honestidad personal. Este realismo debe producirnos esa sensación de tener mariposas en el estómago, que genera ese plus de energía vital, que necesitamos para que diáriamente estemos motivados preparando nuestro cuerpo y mente enfocado al gran objetivo final de este curso 2012.
Esta ambición no debería convertirse en un círculo vicioso, convirtiendo nuestro sueño en una misión imposible, más bien tiene que ser un círculo virtuoso que nos vaya acercando de manera positiva al voraz anhelo. Teniendo presente uno de los lemas del "authentic American way of life": ¡Hay la posibilidad de fallar en el intento, pero nunca de fracasar!.
Os recomiendo que de cara esta nueva temporada estructuréis perfectamente vuestros sueños personales, profesionales, deportivos... Que luchéis con todas vuestras fuerzas para conseguirlos, porqué ¡CREER ES PODER!.

Salud y kms, Xavi

domingo, 1 de enero de 2012

DOSIS





No lo parece pero ahora ya estamos dentro del nuevo año, un curso mega deportivo, que con mucha probabilidad los forofos estaremos en un estado de calentura permanente. Para un enfermo como un servidor no podía dejar escapar una jornada de poco tráfico y el evento organizado por Mr. 3ri Fitting, Emili (culpable de mis penurias sobre las dos ruedas). Excelente puesta en escena al convocar a 16 "indios" necesitados de su particular DOSIS de deporte, para retorcerse encima las bielas.
El circuito invitaba a dar el máximo, el alto de Serrateix (+- 14kms) con rampas del más del 8% ponía cada uno en su sitio, pero sobretodo la "marcha cuartelera" impuesta por los fenómenos de la MTB del "Territori Comantxe" (Roger, Guillem, Ramon, Cunyat-"Shreck Brothers"....) acabaron con las escasas fuerzas de los que necesitamos el calor primaveral para reactivarnos.
Seguro que varios habéis destilado todo lo ingerido durante la noche de traspaso, pero seguro que al llegar a casa, con un buen dolor de patas y con esa tos de sufrimiento se os ha dibujado una sonrisa que delataba: "He padecido una buena tortura y me han machacado, pero he aprovechado la jornada post-festivalera...", el año que viene más y mejor.

Salud y kms, FELIZ 2012. Xavi.