jueves, 29 de diciembre de 2011

HAY RAZONES...

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Se va finiquitando este año, según la mayoría de los sabios en la materia se podría considerar como un odioso "annus horribilis". Esta monstruosa y generalista crisis ha estado y está minando gran parte de la sociedad del bienestar en la que vivimos. Esperemos que con los movimientos técnicos de los dirigentes y con la readaptación del personal a los nuevos tiempos, poco a poco vayamos remontando el vuelo como una ave fénix.
De este estado negativo hay que intentar buscar todos los pequeños ápices positivos de esta situación tan negra que vivimos. El deporte puede ser una magnífica escuela, ideal al extrapolar muchas de las situaciones existidas deportivamente hablando al día día de la sociedad actual. Muchos grandes atletas han sentenciado que al analizar la derrota sufrida es cuando ha conseguido mejorar. Han vuelto con más fuerza y con más hambre de victoria. Este es un simple ejemplo de los muchos que podríamos encontrar en el mundo del deporte y adaptarlos a la vida misma.
Aprovechad estos días tan significantes para nuestras culturas, para reflexionar, analizar el año/temporada que clausuramos en breve e intentad mejorar en todos los aspectos: personales, profesionales... Tratad de buscar nuevos retos deportivos... Pero sobre todo pensemos en positivo porque como dice este audaz anuncio comercial de una poderosa marca de refrescos: "HAY RAZONES PARA CREER EN UN MUNDO MEJOR".

FELIZ AÑO 2012, salud y más KMS que el 2011, Xavi

miércoles, 28 de diciembre de 2011

"CALDUCHENEGGER"





Hace unos días algo más de 70 valientes con un pronunciado atrevimiento nos reunimos, y van varias ediciones, en una de las "tachuelas" más famosas del "Territori Comantxe" para celebrar la onomástica navideña. Nuestra pasión por el pedal no nos asustó a cumplir con este rito pese a que el congelador de la Catalunya interior estaba en su máxima expresión.
La mayoría de los equipos, clubes, tiendas del sector y los grandes del mundillo de las dos ruedas estaban presentes, resultando un éxito que enorgulleció al equipo organizativo (3HM Team). Pero en medio de tanto "gallo" y con una introversión pasmosa apareció uno de los mitos inimitables del TRI.
Hace unas semanas saltó la noticia, algunos volvimos a intuir encima la bici al gran Jordi Calduch, "CALDUCHENEGGER" (en la foto junto al triatleta Jordi Rial y un servidor) para los locales.
Gracias a su perseverancia, actitud positiva para superar obstáculos y al meticuloso trabajo de Mr. 3Fitting (Emili) este fenómeno de la larga Distancia volvió a montar encima de una máquina de dar pedales al aire libre sin molestias. Después de su malogrado accidente y vivir su particular calvario con las respectivas operaciones, recuperaciones....
Repito varios privilegiados vimos su peculiar sombra por las carreteras de "Man-Rusia" después de tanto tiempo, de tanto sacrificio y pocos resultados... Este elegante caballero de la "LD" al preguntar por su "come back", repetía sin cesar la palabra: "Cautela".
El día 25 fue el "rendevouz" definitivo de unos de los mejores hombres de hierro que ha tenido el "Territori Comantxe", Jordi volvió a compartir "gruppeto". Os puedo asegurar que era el más feliz y emocionado de todos los "indio-pungüinos" congregados en la cima. De todo corazón fue para todos un orgullo volver a compartir horas de sillín con este enorme triatleta.
Seguirá con su coherencia natural, trabajando sin pausa para poder volver a sentirse lo que fue: El "Terminator" del TRI nacional, capaz de ejecutar a cualquiera en su poderoso tercer segmento, que aún conserva. Personalmente y aunque sea muy osado, creo que tarde o temprano volveremos a ver a Jordi Calduch Prat en una "start list"· de algún evento triatlético. Jordi t'esperem!

Salut i kms, Xavi.

domingo, 25 de diciembre de 2011

PODER DE CONVOCATORIA






Sino me falla el saturado "CD rom" van camino de las dos décadas de la tradicional "Turronada" en el alto de tercera categoría de "Les Vilaredes". Es el día que los indios del "Territori Comantxe" nos acicalamos con todas nuestras mejores galas para sobrevivir una jornada de riguroso invierno, pero dispuestos a disfrutar de un distendido y alegre ambiente que nos ayuda a superar las gélidas condiciones que nos "premia" una de las neveras de Catalunya.
Llevábamos unos años que por A o por B los amantes de las dos ruedas de la zona (bikers, riders, ruteros, triatletas, duatletas....) íbamos descuidando tal evento, hasta que este año uno de los más grandes David Pons, el "Pollo" del "Territori Comantxe" reactivó esta "semi-heroicidad". Gracias a su equipo del 3HM, a su carisma y su fantástico PODER DE CONVOCATORIA consiguió reunir a más de 70 indios de las diferentes tribus y tiendas especializadas del mundillo.
Pocas veces se plasmó un ambientazo como él vivido camino del clásico puerto, dicha reunión recuperó a mitos como el IronMan Jordi Calduch, "pingüinos" frioleros como Marc, Emili, Manel, Jaume, Nasi, Quico, Octavi, Joan, Toni, Barto, Javi, Jordi, Xavi..... Pocos faltaron a la cita programada, aunque se echó de menos al gran Amand, alma mater del TRI en Catalunya, a la familia Henestrosa-Margó... Ellos y otros eran asiduos a tal celebración pero por diferentes motivos no pudieron estar presentes. ¡El año que viene toca!
El generoso "avituallamiento" que organizaron complicó la vuelta a casa a más de uno y tuvimos que ir con mucho cuidado con los más golosos por los quilos de turrón, los litros de cava... que abultaron el alto. Por muchos años más de "Turronada en Les Vilaredes". Felicitats David!

Salud y kms, Xavi

viernes, 23 de diciembre de 2011

"DIA 1, SORTIDA GU"





Poco a poco este 2011 va "muriendo" y los amantes del deporte se nos está activando la temida "anaconda"... ¿Por qué? ¡Es año olímpico!, la capital británica se convertirá en el centro neurálgico del deporte mundial durante algo más de 15 días. Será un curso lleno de emociones y de espectaculares eventos que esperemos poder disfrutar al máximo, sea en directo o cómodamente desde el sofá de casa, pero sin duda será ¡Brutal!
Antes de entrar definitivamente al 2012, a muchos nos quedan varias "actividades" para concluir el año. El día 25: "Copa Nadal" en el Port de Barcelona, donde seguro que el gran Cesc Godoy venderá cara su piel para conseguir una espectacular victoria en la prueba más tradicional del estado en aguas abiertas, la "Nadada" en Gijón, con el local Omar González (Trainer del megacrack Javi Gómez-Noya) afilando los cuchillos, sin duda apuesto por él... Y probablemente todos finiquitaremos el viejo 2011 con las varias San Silvestres que ser organizan por toda la geografía, desde las multitudinarias "Vallecana en Madrid o Cursa dels Nassos en Barcelona", hasta las más "humildes" pero perfectamente organizadas como las de El Vendrell, Manresa, Pont de Suert (ideada por el amigo Tito), Berga, Avinyó... Y las varias de fuera de la zona catalana que darán rienda suelta a todos los "runners". ¡Disfrutadlas!
Pero no todo acaba dando zapatazos el último día del año, para los más toxicómanos deportivamente hablando, seguro que nos reagruparemos aprovechando esa tranquilidad del tráfico rodado y sumaremos unos gratificantes kilómetros mientras quemamos las calorías acumuladas los días anteriores o destilamos el alcohol ingerido la noche anterior... Este año una de las prestigiosas marca de geles se apunta a la movida del primer día de enero del "Territori Comantxe", como dice la promo: "DIA 1, SORTIDA GU".

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO 2012, salud y más KMS que el 2011, Xavi

P.d. Salida del día 1, a las 10:00 en THE CYCLERY.

martes, 20 de diciembre de 2011

EL HOMBRE DE LAS NIEVES




Pasaban las semanas el invierno se acercaba y el país de los Pirineos seguía sin recibir las deseadas nevadas. Gran parte de este pequeño estado estaba en situación de alarma al no poder activar toda su infrastructura enfocada al mundillo del esquí.
Pero nuestra visita al Principado andorrano procedentes de la helada "Man-Rusia" cambio su amargo destino, ¡Por fin!, durante la primera noche en el bello pueblo de Anyós (La Massana), cayó el primer "paquete" blanco de la temporada, provocando la arrancada general a toda velocidad de la maquinaria que puso a punto todos los centenares de kilómetros esquiables que nos ofrecen las diferentes estaciones andorranas.




Pero la visita no era para disfrutar de los bucólicos paisajes que nos ofreció al despertarnos la estación de Ordino-Arcalís, la misión era todo lo contrario. Estimular la mente y el cuerpo escuchando los sabios consejos del maestro del deporte "indoor" como es EL HOMBRE DE LAS NIEVES de Andorra: Don Pere Marquina, especialista en el mundo fitness y sobretodo triatleta. Instalados en el espectacular ANYÓS PARK estuvimos aplicándonos al 100% encima de las torturadoras bicis de "spinning" mientras escuchábamos las órdenes de Pere.
Finalmente después de día y medio inmerso en el planeta del "Cycle Indoor", servidor ya está indagando en el "Mix Meister program", convirtiéndome en un DJ de pacotilla, que probablemente provocará un fuerte dolor de cabeza a la comunidad mientras voy preparando la música para algunas posibles clases de "spinning".
Solo puedo agradecer la paciencia que tuvo nuestro "Master" para educar a un "ejército algo beligerante" de apasionados por el deporte.
Gràcies Pere! Mucha suerte y ánimos para este 2012 espectacular que se te avecina: la proximidad de ser padre junto a su princesa Ceci y tu gran objetivo deportivo, ser FINISHER en el IronMan de Lanzarote.

Salud y kms, Xavi

lunes, 19 de diciembre de 2011

LA FÓRMULA





La gran mayoría de los apasionados por los mal nombrados, deportes minoritarios no somos muy buenos compañeros de viaje con las especialidades que "atrapan" a grandes masas de esta castigada sociedad que vivimos. Los que soñamos un mundo deportivo mejor repartido, por mucho que nos esforcemos es casi imposible ser ajeno a la realidad. Este pasado fin de semana los aficionados más vehementes y los que simplemente simpatizamos con el equipo "blaugrana" estábamos pendientes del Campeonato del Mundo de Clubes de Fútbol disputado en Japón.
Sinceramente servidor se siente orgulloso que un "indio del Territori Comantxe" haya sido y sea el artífice de confeccionar este equipazo, apto para ganar 13 de los 16 títulos posibles en los últimos 3 años. El "apóstol Guardiola" ha sido capaz de "inventar" LA FÓRMULA para conseguir tales éxitos. Pero sobretodo demostrando, según los expertos en la materia, un espectáculo futbolístico categórico y "regalando" unos importantes valores algo olvidados en estos duros tiempos que estamos viviendo.
Ésta deseada ecuación que todo el equipo técnico del primer equipo "culé" ha modelado está viva, y constantemente se reinventa para poder seguir haciendo historia. Unos ejemplos claros fue la invención del famoso "Nueve mentiroso", o las nuevas versiones de posicionar el equipo en el campo según los rivales, resultado... La última como recordó Ramalho entrenador del Santos brasileiro, reciente víctima culé: !Guardiola ha jugado con un 1 (portero)+3 (defensas)+7 (medios centro)+0 (delanteros)".
Toda esta filosofía tan compleja se puede ejecutar gracias a la tenacidad y enorme esfuerzo que toda la plantilla aplican, pero sobretodo por las claras premisas que ordena el alumno aventajado del maestro Cruyff: el gran Josep Guardiola.
Aunque muchos de los periodistas de camiseta que "forofean" por varias tertulias futboleras o escriben sin rigor, intenten desestibilizar a este equipo de ensueño, por el momento nadie logra torpedear a estos caballeros del "fair play" y del espectáculo. FELICITATS CAMPIONS!

Salud y kms, Xavi

viernes, 16 de diciembre de 2011

ILUSTRARNOS






Se avecina un fin de semana esencialmente diferente a todos los hasta hoy vividos. Mientras la gran mayoría descargará los últimos cartuchos de adrenalina de este 2011, en las diferentes pruebas que nos ofrecen: Media de Salou, Media de Vilanova, primeras San Silvestres, diferentes actos/retos deportivos a favor de la buena causa de este año en la Marató de TV3... Otros cargamos el petate y nos mudamos durante 48 horas al País de los Pirineos, concretamente nos plantaremos en Anyós, cerca de La Massana (Andorra).
Por un par de días nos tranformaremos en auténticas esponjas para adquirir todo tipo de nuevos conceptos/conocimientos que el "maestro" Pere nos intentará transmitir. Este fantástico triatleta del Club Triatló Serradells y sobretodo excelente persona a organizado con el equipo "Andorra Fitness" el "Curso Profesional de Ciclo Indoor".
Sin duda alguna sacaremos buenas conclusiones y ampliaremos nuestra ventana de conocimiento del deporte "indoor". Sinceramente servidor al padecer cierta claustrofobia y no ser un apasionado del "entrenamiento en sala", este tipo de rutinas las tiene algo oxidadas. Sin más excusas nos pondremos el traje de faena para ILUSTRARNOS en manos de "Pere el Gran d' Andorra".
Conociéndole seguro que nos machacará muscularmente mientras intentamos seguir su ritmo diabólico y simulamos ser unos ansiosos roedores enjaulados; pero también tengo claro que en las diferentes temáticas programadas nos obligará exprimir nuestras escasas neuronas.

Buen fin de semana, mucha suerte, salud y kms, Xavi

miércoles, 14 de diciembre de 2011

LASTRADO


La gran mayoría al arrancar la temporada intentamos estudiar perfectamente el calendario, restructurar la temporada y "resetear" cuerpo-mente para empezar a desperezarnos del letargo. Aunque algunos seamos auténticos jurásicos triatléticos y estemos en una fase de declive aguda deportivamente hablando, seguimos con este peculiar ritual. Eso si con la misma ilusión y las mismas ganas que un triatleta primerizo.
Al iniciar a sumar KMS buscamos alguna novedad tecnológica o material con el propósito de mejorar nuestro rendimiento en los entrenamientos y en consecuencia en las competiciones. Las marcas se estrujan para confeccionar nuevos productos que proporcionen un plus de ganancia "en acto" en forma de velocidad, tiempo... como beneficio psicológico ("en potencia"), optimizando las sensaciones o perfeccionando ese buen "feeling" que todos tanto deseamos.
Este año la "sociedad BUNCH" se ha puesto las pilas y ha materializado uno de los "bañatas" que muchos deseábamos desde hace tiempo, un auténtico "Drag suit" con la fortuna de poder personalizarse y sobretodo "castigarse" durante las rutinas natatorias, trabajando con cierto "hándicap" dentro de la pileta. Hace unos días que estoy catando tal prenda y viviendo las sensaciones de ir LASTRADO, por el momento uno connota su dificultad, confiando plenamente que un futuro al sacarme este " lastre" note cierta mejora en el primer segmento. ¡Seguro que si!

Salud y kms, Xavi

Más info: www.bunchsports.com

sábado, 10 de diciembre de 2011

LECCIONES MAGISTRALES



Habitualmente cuando te "enredas" organizando un "Campus Training" de primera categoría, buscas un lugar para poder machacar en buenas condiciones, cuidas al máximo todos los detalles: alimentación, instalaciones... Y especialmente el descanso. Importantísimo reponer perfectamente las fuerzas de las palizas que uno se somete. Pero sobretodo es de vital importancia tener buenos compañeros de fatiga para tal ocasión. Tener cerca un buen "co-equipier" para poder compartir con alegría, buen humor las horas de sillín y los momentos de penurias es vital. Tener un idóneo "team mate" cerca te recarga de energía en los diferentes estados de miseria que uno vive a medida que van pasando las duras jornadas.
Estos días he podido apretar un poco las tuercas con varios triatletas de la zona valenciana, pero he podido "engañar" a un magnífico compañero de fatigas, Míster Àlex Sans (Papito), actual director técnico del equipo ciclista ENDURA Racing, ex-director del Cervélo Test Team, CSC... Pero se destaca al pertenecer a la familia triatlética. Durante esta semana me ha regalado magníficas LECCIONES MAGISTRALES de saber estar en todo momento, de superar puntuales estados críticos, de como entrenar con coherencia... Todo ello con una soberbia elegancia, una gran calidad humana, un buen humor que te inyecta constantemente energía positiva para seguir castigando el cuerpo y superar con soltura las rutinas programadas.
Para cualquier apasionado del deporte, especialmente del mundo de las dos ruedas, escuchar batallas, vivencias y anécdotas que se viven dentro de una gran vuelta, clásica... E historias varias del ciclismo contemporáneo es un regalo de Navidad avanzado, es como visitar una de las mayores hemerotecas del ciclismo lleno de brillantes momentos que te visualiza las hazañas de los grandes eventos del mundo de la bici. Por todo lo vivido en la Calderona con Àlex, y más os puedo asegurar que me siento un afortunado. ¡Gràcies Àlex!

Salud y kms, Xavi

viernes, 9 de diciembre de 2011

TORTURA



Días espectaculares deportivamente hablando los que estamos viviendo en La Calderona Spa-Sport & Resort, un brillante descubrimiento para poder entrenar en perfectas condiciones. Sinceramente es una buena elección a la hora de buscar un idóneo lugar para machacar, sus magníficas instalaciones (piscina de 25mts libre a cualquier hora, gimnasio de categoría, impresionante zona de spa para recuperar al 100%, unas habitaciones perfectas para descansar, buena alimentación...), su situación llena de rutas variadas combinan llanos para rodar con soltura, con el impresionante abanico de puertos (Como por ejemplo la foto: el "Pico del Águila")que forman la Sierra de La Calderona, invitándonos a sumar buenos KMS; pero sobretodo la fenomenal compañía de los triatletas locales ayuda, y mucho, aguantar este "sufrimiento placentero" que vivimos estos días en el pulmón de la capital valenciana.
Aunque la calidad y las ganas de superación de los TRIS "taronges" (Pedrito, Vicente, Xavi, Carlos, Enrique, Alfredo, Kike, Sílvia, Amparo, Marta... el talentoso Poseidón Emilio y el "Papito Álex") se están aplicando al máximo para que mi TORTURA física, que no psicológica no cese, servidor tira de currículum para no hacer el ridículo.
Gracias a la voluntad de todo el equipo TRISENSE que están llenos de energía positiva para evolucionar este ambicioso y revolucionario proyecto; todos los presentes en este paraíso del entrenamiento, hemos podido testar y vivir unos magníficos días de entrenamiento y convivencia.
Agradecido por todo, ¡Volveré!
Salud y kms, Xavi

martes, 6 de diciembre de 2011

AGRADECIDO



Este es el sentimiento que siento al publicar esta entrada, sinceramente estoy en un elevado estado emocional al poder gritar en voz alta que hoy cumple un año este blog, que arrancó su andadura por el planeta cibernáutico.
Hacía varios años que mucha gente "reclamaba" un especie de diario para poder compartir las diferentes inquietudes que servidor sufre, desde las deportivas, especialmente las triatléticas, hasta las más banales. Después de 365 días seguimos aquí comentando la jugada, intentando ser ameno, divertido, entretenido y sobretodo interesante para todos los "bloggers" que disfrutan del apasionante mundo del deporte.
De todo corazón solo os puedo decir alto y claro: "¡GRACIAS, MUCHAS GRACIAS!". Cuando recuerdo las veces que me machacaban, los amigos, los patrocinadores, los asesores y sobretodo los colegas del TRI, soportes fundamentales en mi larga trayectoria deportiva, ha que me tirara a la piscina sin saber su profundidad, para confeccionar tal diario personal.
Como canta el "poeta protesta" Rosendo en uno de sus temazos: "AGRADECIDO". Por muchos más años de inspiración y gozo triatlético.

Salud y kms, desde La Calderona otro de los "Triathlon Training Paradise", Xavi

lunes, 5 de diciembre de 2011

VISUALIZANDO



Pocas veces valoramos lo afortunados que somos, más bien lo contrario solemos elevar a la máxima potencia las situaciones negativas y descuidamos por completo las positivas. Mientras el resto de Europa empieza a sufrir las primeras embestidas del invierno, en la península gozamos de una benévola meteorología. Junto a este estupendo "acueducto festivo" que nos ha premiado el calendario, los enfermos del deporte "outdoor" podemos y podremos aprovechar estas jornadas para convertirnos en "semi-PROS". Sencillamente: ¡Fantástico!.
Servidor ya está preparando las maletas para cambiar el campamento del "Territori Comantxe" y acampar cerca de la capital del Túria, concretamente en "La Calderona". Serán jornadas intensas por las rutinas de entrenamiento programadas, esperemos cumplir, y por los diferentes actos planificados que ayudarán a despejar el curso 2012... Esperemos poder optimizar al máximo estos días y con toda probabilidad más de uno tendrá que modificar el calendario preestablecido del próximo año, porqué como recordaba el cerdito de la Warner: "Aún hay más amigos...."
Antes de desplazarnos al "Territori Taronja" aproveché junto a mi gran amigo Emili - Mr. 3Trifitting para hacer una de las primeras "randonées" e ir VISUALIZANDO el circuito de uno de los TRIS que uno ha marcado en rojo. Tener un evento de tal calibre tan cerca permite "chequearlo" con facilidad, os puedo asegurar que por el ritmo extremadamente suave, nos aplicamos y observamos con mucha atención todo el circuito.
Tarea muy recomendable desde el punto de vista psicológico (seguro que "Uri" Mercadé o Pep Font, excelentes psicólogos deportivos aprueban este recurso), para todos aquellos que tiene rodando por su cabeza superar cualquier reto, sobretodo porqué uno "instruye-prepara" su mente para el día D a la hora H y será de gran ayuda para lograrlo con éxito. Como todos sabéis el poder de la mente es infinita.

Salud y kms, Xavi

viernes, 2 de diciembre de 2011

PEREGRINAR



Ya empieza a ser un ritual personal que al poco de arrancar al pre-temporada servidor decide acercarse a la montaña sagrada y una de las más peculiaries que tenemos en Catalunya. La intención de esta osada aventura es bien clara, pedirle salud y protección a la Virgen de Montserrat de cara al nuevo año. Pero cuando muscularmente y cardiovascularmente uno está en claro "fuera de juego" PEREGRINAR hasta la montaña sagrada supone un "placentero martirio".
Muchas veces mientras uno suda la gota gorda para coronar y goza de unos bucólicos paisajes (disfrutad de la foto, tirada desde la carretera de Marganell) se pregunta si vale la pena tal "peregrinación", aunque sea un excusa para machacarme físicamente y sobretodo psicológicamente al comprobar el penoso estado actual. Cumplir con esta liturgia tradicional "pseudo-dogmática" supone el "start" definitivo y dejar de lado estos meses ociosos.
Desde hace décadas Montserrat es reconocida por uno de los enclaves mágicos de la geografía mundial, muchos altos dirigentes han llegado hasta la abadía en busca de todo tipo de razones, desde auxilio hasta el deseado "Santo Grial"...
Por fortuna los que residimos en el "Territori Comantxe" tenemos a tiro de piedra uno de los rincones más maravillosos, tanto espiritualmente como visualmente del planeta. Como no, la gran mayoría de enfermos de las dos ruedas tenemos la "obligación anual" de coronar este espectacular coloso de piedra caliza del interior de Catalunya, una vez como mínimo en el curso de cada temporada.
Muy recomendable que algún día os acerquéis a visitar este magnífico escenario que reúne multitud de peregrinos y de amantes del deporte (escaladores, excursionistas, ciclistas, "riders, sky runners"....) en este símbolo de la resistencia catalana frente a las tropas napoleónicas.
Esperemos poder PEREGRINAR durante muchos años más, salud y kms, Xavi