martes, 17 de mayo de 2011

PERFECCIONAR










Fin de semana triatléticamente hablando completísimo, gracias a la perfecta iniciativa estructurada por el equipo de PASSATGE ESPORT en Valencia. Una de las tiendas de referencia del deporte "outdoor", especializada y completamente apasionada por el TRI. La mayoría de los trabajadores son triatletas y siguen con entusiasmo el mundo del multideporte, convertidos en auténticas "TRI-enciclopedias". Gracias a este interés por nuestro deporte y por sus ganas de dinamizar el atractivo"PASSATGE PROJECT", confiaron en mi para organizar un fin de semana increíble para unos "TRI-elegidos" de la zona de Levante.








Diferentes actividades perfectamente programadas: Test de neoprenos ZOOT, comprobando "insitu" los elogios que está recibiendo el modelo THE PROPHET, una revolución en el mercado. Masterclass de natación, intentando PERFECCIONAR el nado aereo y submarino. Corrigiendo y aplicando nuevos ejercicios técnicos para mejorar. Grabación del nado y posteriormente sesión de video para comprobar y pulir los errores de los triatletas.








Después de "machacar" el segmento acuático, seguimos con un trabajo suave de técnica de carrera a pié, junto unos ejercicios de propiocepción. Otro de los aspectos olvidados por todos, recordarlo, coger una buena rutina semanal es fundamental para estar perfectamente compensado y evitar las odiadas lesiones. Para finalizar una extensa e interesante charla de alimentación, varias recomendaciones para poder entrenar mejor, aplicarse con destreza y sobretodo competir al máximo con una perfecta motivación.








Todo ello acompañado con una exquisita cena en la que recordamos anécdotas y experiencias triatléticas, disfrutando de una genial atmosfera deportiva. Gracias a este tipo de actividades el Triatlón se hace grande, "engancha" a nuevos deportistas y uno se impregna de la vitalidad de la gente. ¡Muy recomendable!








Salud y kms. agradecido, Xavi








P.d. Ya se está confeccionando una 2º edición del TRI-WEEKEND by PASSATGE ESPORT.... Informaremos...